03-01-08

Het nieuwe jaar sterk begonnen

Gisteren hebben we weer lekker getraind, op de middag zijn we vertrokken voor een duurloop, Thomas 1 uur en ik 1uur 30min, rustig natuurlijkn Thomas heeft een kleine 13km gelopen en ik 20km ongeveer, maar wat belangrijk is alletwee met een heel goed gevoel. s'Avonds dan zijn we gaan trainen met de zwemclub en de trainer had een leuke triatlontraining in gedachten, maar liefst 7500m heeft Thomas gezwommen en ik bijna 4000m, de grootste reeks was 5 X 800m, Thomas heeft alles op kop gezwommen en heeft uiteraard weer heel veel basis bijgewonnen na zulke training. Vandaag lopen met de kameraden van de Lierse, prettig om naar uit te kijken.

18:28 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Jullie zijn echt niet bij te houden Man man ... knap zeg ! voor begin van 'tnieuwe jaar !

Gepost door: Katrien | 03-01-08

De commentaren zijn gesloten.