21-01-08

Beterschap

Donderdagavond na het fietsen een flinke duurloop gedaan met 14 keer 30 sec tussenin, Pittig, Vrijdag wegens het slechte weer een uur gelopen ipv te fietsen, s'avonds nog 1500m los gezwommen, Zaterdag losgelopen voor de cross van Zondag, en dan gisteren in de voormiddag samen met Thomas 3000m gaan zwemmen (techniektraining) en in de namiddag gaan crossen in Herentals. Het was mijn beste cros van dit seizoen en ik voel dat de grote form er stilaan aan komt, mijn gewicht is door geen duvel meer te drinken al wat gezakt en dat laat zich duidelijk al gevoelen, ik ga noch wat volhouden. Thomas heeft vorige week een zware zwemweek achter de rug en heeft ook nog eens 3 keer gefietst, nu hopen dat hij vanaf volgende week terug mag lopen!!!!!!

17:31 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Nieuws uit Leuven goed neiuws van de kiné mag volgende week terug beginnen lopen.revalidatie verloopt uitstekend
Vandaag UC in het zwemmen gedaan en aafgezien zeker ze
ik hou jullie zoveel mogelijk op de hoogte

Gepost door: Thomas | 21-01-08

De commentaren zijn gesloten.