20-08-08

Eindelijk

De laatste 3 dagen voelde ik eindelijk beterschap in mijne rug. Ik kon al normaal functioneren zonder die pijn die mij al 3 weken lang constant stoorde. Ook het lopen (joggen tegen 11km/h) ging stilaan beter en gisteren heb ik dan geprobeerd om terug eens door te trainen, samen met de boys op de Lierse hebben we 6 X 5 min gedaan met telkens 3 Min recup tussen. Het tempo lag van int begin zeer hoog , ong 3'23" km of 17,5 km/h , maar ik kon terug lopen en dat deed echt wel plezier, uiteraard heb ik afgezien als een paard maar dat was niet erg. Op het einde van de training voelde ik wel dat mijne rug moe was, maar ik hoop dat ik nu terug vertrokken ben voor een periode en hoop zo nog een mooi einde van het seizoen mee te maken. Viersel volgende week zal ongetwijfeld veel te vroeg komen om al goed te presteren maar ik doe daar vooral mee om terug wedstrijdritme op te doen, s'Woendags daarop is het Knokke, maar vooral in Mechelen op 21 Sept wil ik nog eens uitpakken om met een goed gevoel de winter in te trekken om daar weer te gaan crossen. Met Thomas verloopt alles normaal, we gaan er Zondag in Weiswampach alles aan doen om een goede wedstrijd te hebben. Nu gaan we samen zwemmen , dan eten en dan fietsen, Het Leven Kan Mooi zijn toch?????benicasim 2006 079

10:52 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Gedaan !! met de ELLENDE ! hopelijk voor heel lang !! Veel succes in Weiswampach !!

Gepost door: Katrien | 20-08-08

De commentaren zijn gesloten.