29-09-08

Trainen

Het genieten is nu gedaan er wordt weer ernstig gewerkt richting het komende crosseizoen. Thomas zit nu wel volledig in zijn rustperiode en doet de komende 3 weken niets van training , buiten wat stabilisatie oefeningen en andere sporten, het mag ook eens iets anders zijn ook natuurlijk!!!!Voor mij daarentegen is het goed doortrainen geblazen. Vorige week , dus na de triatlon in Mechelen heb ik 115km gelopen met toch ook wel wat kwaliteit in, VB 8 X 500m in 1'30" samen met de makkers van de Lierse onder aanvoering van superman Stef Van Den Broeck. Gisteren hebben we dan mee gelopen in de 10km van de Slappen Uier, Schitterende naam toch. We zijn met 4 van de Lierse Masters bijeen gebleven en zijn dan ook samen als éérste over de finish gelopen. We hebben zeker niet voluit gelopen en altijd blijven lachen en genieten, van het najaarszonnetje en de mooie ........??????? Uiteindelijk toch nog in 35' binnengekomen, dus iedereen tevreden. Ik voel dat de loopconditie al redelijk goed marcheert en zal nog 5 weken keihard doortrainen om alzo in zeer goede form te verschijnen op de crossen. Maar éérst vertrek ik nu Donderdag nog op stage naar , JAWEL Benicasim voor 10 dagen. Ik ben da slecht weer van hier al weer moe en hoop ginder in de zon heel veel kilometers te kunnen trainen. Ik loop trouwens liever op het strant in de zon tussen de bl... Vr..... , dan in de kou in het bos tussen de lelijkke mannen( Sorry jongens van de Lierse, ma het is wel zo) Maar ik zal ook wel blij zijn als ik terug ben om te kunnen trainen en lachen!!!Afbeelding_031Afbeelding_047Afbeelding_048Peniscola 2006 223yuy

18:17 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

genieten vooral genieten van de rust voor thomas en gij ouwe vooral ni te voortvarend zijn in uw trainingen, en ge ga ne goeie winter hebben!!!!

Gepost door: reddertje | 29-09-08

zon Je kunt ons altijd meepakken ... camionette is toch groot genoeg ?

Gepost door: erik | 29-09-08

Das nu nog mooi ons laten watertanden :-) maar het is je gegunt hoor ,ga er maar keihaerd tegenaan ,(zoals we je kennen) veel plezier en vergeet ons niet op de hoogte te houden hé

Gepost door: Katrien | 30-09-08

Ik wil mee :-( PLEEEEEEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAASE :-))))))

Gepost door: Dirk | 30-09-08

De commentaren zijn gesloten.