29-09-08

Trainen

Het genieten is nu gedaan er wordt weer ernstig gewerkt richting het komende crosseizoen. Thomas zit nu wel volledig in zijn rustperiode en doet de komende 3 weken niets van training , buiten wat stabilisatie oefeningen en andere sporten, het mag ook eens iets anders zijn ook natuurlijk!!!!Voor mij daarentegen is het goed doortrainen geblazen. Vorige week , dus na de triatlon in Mechelen heb ik 115km gelopen met toch ook wel wat kwaliteit in, VB 8 X 500m in 1'30" samen met de makkers van de Lierse onder aanvoering van superman Stef Van Den Broeck. Gisteren hebben we dan mee gelopen in de 10km van de Slappen Uier, Schitterende naam toch. We zijn met 4 van de Lierse Masters bijeen gebleven en zijn dan ook samen als éérste over de finish gelopen. We hebben zeker niet voluit gelopen en altijd blijven lachen en genieten, van het najaarszonnetje en de mooie ........??????? Uiteindelijk toch nog in 35' binnengekomen, dus iedereen tevreden. Ik voel dat de loopconditie al redelijk goed marcheert en zal nog 5 weken keihard doortrainen om alzo in zeer goede form te verschijnen op de crossen. Maar éérst vertrek ik nu Donderdag nog op stage naar , JAWEL Benicasim voor 10 dagen. Ik ben da slecht weer van hier al weer moe en hoop ginder in de zon heel veel kilometers te kunnen trainen. Ik loop trouwens liever op het strant in de zon tussen de bl... Vr..... , dan in de kou in het bos tussen de lelijkke mannen( Sorry jongens van de Lierse, ma het is wel zo) Maar ik zal ook wel blij zijn als ik terug ben om te kunnen trainen en lachen!!!Afbeelding_031Afbeelding_047Afbeelding_048Peniscola 2006 223yuy

18:17 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

22-09-08

Bangelijk week-end

De dubbel is een tripple geworden!!!!!!!!!!!Zaterdag de trio-triatlon heeft mijn ploegje (De Toerist Biking) met overtuigend overwigd gewonnen, na het zwemmen in de wisselzone waren we al eerste ( Thomas heeft hier moeten zwemmen tegen verschillende toppers uit het zwemmen )en onze fietser (vervanger voor B Aernouts) heeft voortreffelijk gereden en zo als leider de chip doorgegeven aan Super loper Stefan Van Den Broeck , die er een gezondheidswandeling kon van maken, maar toch nog soepeltjes de snelste looptijd neerzette. Overwinning 1 binnen dus!!!!!Dan Zondagmorgen om 10h Thomas voor zijn sprint-triatlon, meer dan 150 atleten doken het koude water in en al direkt lag Thomas op kop van de wedstrijd, hij nam samen met nog een wedstrijdzwemmer een grote voorsprong op alle concurenten en bij het verlaten van het water had hij bijna 40 sec voorsprong. Dus de taktiek was simpel , rijden en proberen alleen voorop te blijven. Achter Thomas kwam een drietal samen met sterke lopers, maar ze geraakte toch niet dichter, integendeel zelfs, na het fietsen had Thomas een voorsprong op de éérste achtervolgers van 1 min. Nu hopen dat hij zich niet opgeblazen had en dat hij tegen dat loopgeweld kon standhouden. Maar al vlug bleek dat hij over goede loopbenen beschikte gisteren en hij heeft simpelweg kunnen standhouden. Schitterende overwinning dus van Thomas tegen al die volwassen triatleten. Als 16 jarige alleen heel de wedstrijd op kop hangen en nog afmaken ook vind ik knap.!!!Dan moest ik in de namiddag beginnen aan mijn kwart en zoals de speaker (H. Cleemput) al had gezegd moest ik ook maar zorgen dat ik als vader op het podium moest geraken. Ik had er wel een goed oog in en na het zwemmen , wat redelijk goed verlopen was voor mij voelde ik mij op mijn fiets direkt goed ( fiets van Thomas) en zag dat de eerste Masters niet ver voor reden. Ik heb dan één ronde voluit gereden en wist toen aan de achterstand te zien dat ik indien ik goed zou lopen de overwinning wel binnen bereik moest liggen. Na een minder goede wissel ben ik rustig beginnen lopen om mijn rug en mijn liezen de tijd te geven om zich aan te passen aan het lopen. Het bleek de juiste beslissing, want ik voelde mij als maar sterker en sterker lopen; Na 3km liep ik dan ook aan de leiding bij de Masters en wist mij toen al zeker van de overwinning. Ik heb nog even door gegaan en de laatste 3km was echt wel genieten. Ik heb dan nog een jonge gast van Atriac meegenomen in mijn loopzog om hem alzo nog aan een moo eindklassement te helpen, mijn zegen was toch niet meer in gevaar. Dus mocht ik ook op het hoogste schavotje gaan staan. We hebben het seizoen dan ook bangelijk afgesloten en gaan nu even genieten; Want eindelijk is al de tegenslag van de laatste tijd nu omgezet in Euforie. Conclusie : Mechelen 3 op 3DSC07979mechelen 217DSC07979mechelen 365mechelen 054mechelen 002

18:57 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

18-09-08

OP naar Dubbel in Mechelen

Dit weekend is het laatste triatlon weekend van het seizoen. Zaterdag de Trio-Triatlon, waarin ik een ploegje heb samengebracht, dat gesponserd wordt door De Toerist Biking: met Thomas als zwemmer, Bart Aernouts als fietser en Stefan Van Den Broeck als loper, (bijna dream-team). Zondag is het s'morgens om 10h de beurt aan Thomas die de Sprinttriatlon gaat doen, (750m zw - 20km fie - 5km lo) en bijna voor eigen volk hopelijk kan genieten en een gooi doen naar het podium all over, er starten 200 deelnemers en hij moet er maar vol voor gaan. Deze week zijn er in't school testen geweest en die laten toch weer het allerbeste verhopen, (800m zw in 9'09" als test s'morgens vroeg en 5km lopen in 16'32") Maar vooral genieten zal Zondag de boodschap zijn en natuurlijk afzien, maar ligt dat niet dicht bijeen?????? Ikzelf start Zaterdag als coach uiteraard van het Toerist Biking team en Zondag om 14h start ik inmiddels voor de 20ste keer in Mechelen en hoop minstens een podiumplaats te behalen en eventueel de hoogste. Ik heb er veel vertrouwen in, want het gaat ondanks mijn hinder van de valpartijen heel goed momenteel op training en hoop dat Zondag te kunnen doortrekken. !!!!!!Als er weer niets gebeurd uiteraard. ??????????????????normal_Triathlon_Chaufours%20%28142%29knokke_deel2_0069duathlon%20Viersel+halve%20marathon%20Heist%202008%20042edegem en doornik 044

11:05 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

14-09-08

Alsof de Duivel er mee gemoeid is!!!!

Gisterenavond na het werk (tot 17h) snel naar Wetteren gereden voor mee te doen aan de duatlon die daar om 19h begon; Om 18h 10' aangekomen , onmiddelijk ingeschreven en nog even opgewarmt. Zo stond ik dan klaar aan de start met zo'n 100 tal atleten , voor 5km lopen - 20km fietsen en nog eens 2,5km lopen. Er waren verschillende sterke atleten aanwezig , maar ik wist toch dat ik normaal de éérste plaats bij de Masters moest kunnen nemen en een top 10 plaats over all zeker mogelijk was. De start werd gegeven op een smalle weg , waar het uiteraard drummen was de laatste ogenblikken voor de start. Dan het startschot en ik was goed weg, maar na een 40 tal meters lag ik plots op de grond, iemand liep tegen mijn voet toen die net van achter was. Op dat ogenblik liepen wij uiteraard zeer snel en ik ging ook zwaar op de grond. Mijn knieen en mijn handpalmen deden ook veel pijn en bloeiden ook erg. Daar stond ik dan als allerlaatste, mijn wedstrijd voorbij na 8" lopen. Ik ben dan toch maar vertrokken door toedoen van de Speaker (Hans Cleemput) maar moest natuurlijk een lange achtervolging inzetten. Op dat zeer mooie , maar smalle loopparcours was het heel moeilijk om iemand voorbij te steken. Het was een cross waardig, in het bos draaien en keren , bergop en bergaf. 4 rondes voor 5km te lopen. Alles aan mijn lichaam deed dan ook pijn maar ik kon er eigenlijk nog met lachen, want de kwetsuren zijn natuurlijk nooit zo zwaar dan dat je met je fiets valt. Tijdens het fietsen voelde ik wel een stekende pijn in mijn Linker lies, die me belette door te fietsen. Ik heb me dan maar afzijdig gehouden en gewoon gevolgd in mijn groepje. Het 2de lopen begon moeizaam uiteraard maar gaandeweg vond ik toch mijn tempo. Ben dan toch tevreden dat ik die wedstrijd heb kunnen uitdoen, als training voor Mechelen volgende week. En uiteindelijk zijn wij Triatleten en geen voetballers. Dus pijn hoort er nu eenmaal bij. Maar voor mij mag het nu toch wel ophouden, want ik heb dit jaar mijn deel van de pech wel echt gehad. Nu maar hopen dat ik niets over houd aan deze domme val. de foto hieronder is enkel ogenblikken voor de val. STOM HE!!loop al 20 jaar crossen en nog nooit gevallen en dan nu dit. 2008-09-13_Duatlon_Wetteren_Foto01

18:00 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

09-09-08

BK Doornik Schitterende prestatie van Thomas

Schitterende prestatie van Thomas afgelopen zondag op het open BK Sprinttriatlon te Doornik. Samen met zowat alle toppers die ons belgenlandje heeft op de korte afstand, startte Thomas als jongste van alle deelnemers.Het zwemmen verging zoals verwacht Thomas heel goed en hij kwam als snottepiet van juist 16j samen met Axel Zeebroeck uit het water op de 2de plaats en dit ondanks zijn gescheurde wet-suit , (kapot gescheurd bij het aandoen). Dan snel naar het fietsenpark sprinten (400m bergop) om zo samen met Axel te kunnen vertrekken, een goede wissel en weg waren ze, maar een redelijk grote groep volgde op korte afstand en na één ronde fietsen (5km) was er vooraan een grote kopgroep van wel 20 atleten. Uiteraard met alle topppers erbij en daarom werd er vooraan jammer genoeg niet meer doorgereden en konden de volgende groepen de achterstand beperken. Jammer voor Thomas uiteraard, want hoe sneller er gefietst word vooraan hoe groter de voorsprong op de snelle lopers die van vanachter komen. Het blijkt dat Thomas zelf geregeld de kop van het peleton heeft genomen samen met kameraad en Atriacer Peter Denteneer(Junior). Het lopen moest dan uiteraard de beslissing brengen en hij heeft dat zeer goed gedaan, eindelijk nog eens na enkele mindere loopbeurten, Zo is Thomas zeer mooi op de 19de plaats geëindigd, als 16 jarige op zijn éérste deelname bij de Elite’s en dat met een gescheurd pak en met de wedstrijdomstandigheden ( te traag fietsen v.d. kopgroep) zeker niet mee. Dat beloofd voor de komende jaren!!!!!!nu eerst nog wat verder werken om over 14 dagen in Mechelen mooi afscheid te nemen van het seizoen. Ik zelf heb Zaterdag 10km gelopen in Edegem, op een winderig parcours en met slechte stukken kasseien in heb ik 35’ gelopen, niet slecht na de zware periode die ik heb doorgemaakt, maar daar moeten nog 2’ afkunnen, blijven trainen nu en da komt wel in orde. Maar vooral blijven zoeken naar mijne fiets is nu de boodschap. BK Doornik 2008 024BK Doornik 2008 065BK Doornik 2008 049Edegem%204

15:15 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

05-09-08

OPROEP BIANCHI FIETS

Drama gisteren, toen ik met mijn camionette terugkwam van de zee, na een nachtje overnachten bij mijn moeder (Mima) heb ik mijn auto met al mijn wedstrijdmatriaal nog in op de parking gezet vlak voor het zwembad van Duffel waar ik om 12h moest beginnen werken. De parking is altijd druk bezet, ook door mensen van de kliniek vlak over de parking. Mijne fiets stond erin met een zwaar deken over om geen beschadigingen te veroorzaken, het was trouwens een nieuwe kader, na mijn valpartij in Kapelle o/d Bos. Omstreeks 17h komt een dame het zwembad binnen en vraagt mij of er iemand met een camionette rijd van Den Toerist, want dat de ruit is uitgeklopt en dat de deur open staat. Ik loop in paniek naar buiten en stel vast dat mijne fiets eruit is!!!!! Dus in klaarlichte dag en op een drukke parking hebben ze mijn ruit kapot geslagen en doodleuk mijne fiets meegenomen. Nu ben ik uiteraard kapot van miserie, want niet alleen mijne nieuwe fiets weg, maar ook nog eens mijn wedstrijdwielen weg en mijn schoenen die er ook nog ophingen zijn weg. Na aangifte bij de politie is het alleen te hopen dat ze de daders nog pakken en misschien mijne fiets er nog bij is. Blijkbaar hebben ze gisteren in Duffel heel veel autoinbraken gepleegd. Maar ja ik zit er natuurlijk wel mee, fiets + wielen en schoenen is toch snel 4000 Euro!!!!Hierbij kan ik dus een oproep doen aan iedereen die mij kent om eventueel op te letten dat ze nergens mijne fiets niet zien staan of rijden of dergelijke, ook op markten en website's. Een beschrijving : Merk Bianchi, kleur wit met grijs en zwarte vorken, Carbonnen stuur met triatlon opzetstuur ook in carbon, Cosmic wielen met gele belettering, grijze schoenen van Shimano (triatlon); Zal morgen nog enkele foto's zoeken om ook hier op te zetten. Bedankt alleszins voor de moeite en hopelijk kennen we samen succes!!!!! Een wanhopig ongelukkige Kurt

15:02 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Knokke

Goed uitgerust en vol goede moed begon ik eraan in Knokke. Het was echt wel mijn weertje, want niet te warm en een stevige bries. Na een redelijk goede zwembeurt begon ik rond de 60ste positie te fietsen. Ik haalde onmiddelijk veel collega's in en kon er ook van weg rijden, na een 15 tal km zag ik een groepje van 5 voor mij rijden en op de bochtige weggetjes in de polders rond Catzand had ik ook dat groepje te pakken. Ik schoof goed door naar voor en plots komt er een scheidsrechter naast mij rijden en geeft mij zomaar een zwarte kaart (2min straftijd wegens stayeren) en zegt daarbij dat het al mijn 2de verwittiging is. Volledig uit de lucht gevallen roep ik hem toe dat ik al meer dan 25 plaatsen opgeschoven ben en helemaal niet aan het stayeren was, maar integendeel aan het voorbij steken was.( De Loser). De brave man heeft mij dan maar prompt Rood gegeven (gediskwalificeerd), weg dus mijn goede uitgangspositie, want de 2de plaats was zo goed als binnen, achter de ongenaakbare Koen Hoeyberghs en weg dus de bijhorende cheque van 275 Euro. Jammer dat een wedstrijd zo kan eindigen door het geknoei van een man of vrouw die echt geen pap heeft gegeten van wat triatlon eigenlijk is. Maar ja onrechtvaardigheid zal wel altijd blijven bestaan. Alhoewel ik en niet alleen ik, maar alsmaar meer en meer atleten het haantjesgedrag van sommige scheidsrechters echt beginnen te haten. Op naar de volgende wedstrijd dan maar, ik doe Zaterdag mee aan een stratenloop in Edegem en Thomas dus Zondag het open BK Sprint in Doornik. Daar mag uiteraard wel gestayerd worden en hebben de heren op de moto niets te zeggen, of zullen ze toch nog iets anders vinden om over te zeuren.

14:34 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

02-09-08

Tevreden gevoel

Eindelijk terug aan de start van een wedstrijd, 2 op 2 dagen dan nog wel en bijna in mijnen tuin, alleszins op mijn vertrouwd trainingsterrein sinds jaar en dag. Zaterdag den duatlon, samen met mijnen kameraad Erik De Vos. In een zeer sterk deelnemersveld zijn we redelijk voorzichtig vertrokken voor de eertse 5km lopen, we wisten beiden dat het tempo in het begin zeer hoog zou gaan, met kleppers als Rob Woestenborghs, Roel Pauwels, Johan Schoors en andere Coopmansen aan de start. Maar zoals al zo dikwijls hebben we samen weer vele snelle starters terug opgeraapt en zijn respectievelijk als 10de en 11de het fietsenpak ingeduikeld, ik heb naar gewoonte een zeer snelle wisel gedaan en ben onmiddelijk goed in mijn tempo gekomen. Voor Erik die de eerste keer in zijn leven een duatlon deed was die wissel niet zo evident en heeft jammergenoeg niet mee kunnen vertrekken met mij. De Kampioen van Belgie bij de Masters Benny Coopmans was toen al op achterstand gezet en heeft de wedstrijd zelfs niet beeindigd, en de de op het recentste BK Wim LIevens hed ik te pakken na enkele KM fietsen. Ik kon stevig doorrijden en na de 2de ronde ben ik weggereden van mijn enigste concurent bij de Masters W ievens heeft nog meer dan een Minuut aan de fietsbroek gekregen en is blijkbaar ontgoocheld niet meer gestart voor het lopen.Ik had een gemiddelde van 39,7km/h tegen die wind zeker heel bevredigend. Maar het 2de gedeelte lopen was er voor mijnen zwaar geteisterde rug tevel aan, ik heb wel vier keer moeten stoppen om te stretchen maar heb toch redelijk kunnen standhouden en zo de overwinning veilig kunnen stellen. !!!Erik is zeer mooi 3de geworden in zijnérste duatlon, dat beloofd voor de toekomst!!!!!Zondag dan stond ik aan de start van de kwart triatlon, enkel met Masters en vrouwen (een zeer goede kombinatie); Als 11de uit het water voelde ik direkt dat mijne rug zwaar vermoeid was van de dag voordien, wat volstrekt normaal is natuurlijk. Maar was toch tevreden van mijn zwemmen. Het fietsen ging weer zeer goed en na 1 ronde lag ik in 2de positie op 1'30" van Jan Decock. Ik wist dat als ik dat kon houden ik nog zou kunnen winnen , wantnormaal kan ik tot ' sneller lopen dan Jan. Maar zoals een beetje te verwachten was heb ik tijdens het lopen weer heel veel last gehad van die rug en heb bijgevolg nog 2 plaatsen verloren ipv een plaats te winnen. Tijdens de wedstrijd was ik ontgoocheld en heb ik aan opgeven gedacht, vermits ik pijn had en het echt heel moeizaam ging, maar mijn zeer talrijke supporters hebben er voor gezorgd dat ik toch voort gelopen (joggen) heb. Uiteindelijk mag ik niet vergeten dat het heel goed is dat ik dit al terug kon na meer dan 8 weken geen kompetitie waarvan 4 weken zonder looptraining. Nu dus 2 dagen rusten en dan proberen om in Knokke weer goed te presteren en wat beter te lopen, als dat lukt zijn ze in Mechelen nog niet klaar met mij!!!'De Masters wel te verstaan he). Thomas is ook heel goed bezig geweest en zal goed klaar zijn om tegen de toppers te presteren aanstaande Zondag in Doornik op het BK Sprint triatlon.

13:01 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |