29-05-09

Wedstrijdweekend, BK en Elsegem, 2 op 2!!

zolder tijdrit 02622-05-09%20%20%20%208Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 365Het is wedstrijd time, niet voor Thomas die moet nog een weekje wachten alvorens hij mag starten in Wenen voor de éérste ETU-juniorcup. Maar voor mij en Ilse is het wel wedstrijd. Ik doe maandag mee aan de duatlon in Elsegem en heb er duidelijk zin in, mijn trainingen gaan formidabel goed voor mijn doen en heb er dus het volste vertrouwen in. Maar wat dan gezegd van Ilse!!!!!!!! Die heeft vanavond haar 2de wedstrijd gewonnen (2 op 2) in één week tijd!!!!! In Le Bizet dicht bij haar deur was het vanavond koers. Vanaf de éérste ronde zijn er vrouwen weggereden van het peleton, Ilse is in haar ééntje in de 2de ronde naar de leidsters gereden en ze hebben een voorsprong opgebouwd van bijna 2' op het peleton. Met 3 gingen ze zo naar de meet en dan is er eigenlijk niet veel te beginnen tegen een ontketende GELDHOF. Ze heeft de wedstrijd dan ook makkelijk gewonnen. Wat duidelijk maakt dat ze zeker en vast schitterend in form is voor Zondag. Ze zal haar trui waardig verdedigen en wie weet wat er dan inzit???? De voorbereiding naar het BK heeft ze prachtig afgewerkt en ik wist heel zeker dat de grote form er zeker ging zijn einde Mei, dus ......we zullen wel zien en hopen.!!!!!! Thomas heeft een goede trainingsweek achter de rug en heeft terug 2 keer mogen lopen, hij vertelde mij dat hij geen pijn meer voelt en er zin in heeft. Hopelijk ligt het niveau in Wenen hoog tijdens het zwemmen en geraken ze zo voorop met een beperkte groep sterke fietsers (juniors, Thomas is nog altijd geen junior) en kan hij alzo zijn selectie voor het EK daar afdwingen!!!!! Ook hier weer.......we zullen wel zien en hopen!!!!! Is het niet dat hoop doet leven?begijnendijk 134Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 365begijnendijk 181

23:25 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

25-05-09

BINGO !!!!!

Het is gebeurd, de eerste overwinning is binnen en het is Ilse geworden. Vrijdag in Begijnendijk heeft Ilse haar éérste zege van het seizoen binnengehaald. We zijn samen naar Begijnendijk gereden vanuit Lier, binnendoor met Thomas en Erik D. V. en Stefke. Goed opgewarmd dus en onder belangstelling van de tv. WTV-Focus heeft Ilse haar wedstrijd aangevat. Een redelijk omvangrijk pleton van 90 rensters had er blijkbaar zin in, onder een deugddoend zonnetje werd er onmiddelijk snel gereden. Na 2 rondes was er een ontsnapping van 5 dames en ILse was attent mee. De volgende ronde waren ze echter weer ingelopen en direkt was er een demarage van C. Hierckens, maar Ilse was attent genoeg om onmiddelijk terug mee te springen. Ze hadden direct een voorsprong van 25" maar moesten nog zo lang alleen verder, maar ze hebben beiden hun deel van het werk gedaan en daardoor hebben ze een jagend peleton kunnen afhouden, dus na 100km hebben ze samen uitgemaakt wie ging winnen. Maar eerlijk van een sprint was geen sprake want Ilse had meer dan een straatlengte voor. De éérste overwinning was dan ook een feit en eerlijk waar ook meer dan verdiend. Er zullen zeker nog vele overwinningen volgen, daar ben ik zeker van.......Thomas en ik hebben goed getraind want zowel op vrijdag als zaterdag als zondag hebben we goed getraind volgens de schema's die opgegeven waren. Ikzelf heb nog samen met de mannen v d Lierse een zeer zware Fartlek gedaan en ik voel dat mijn niveau heel goed is, dat beloofd voor de komende wedstrijden. Zondag BK voor Ilse, voor mij op Maandag duatlon in Elsegem en de week nadien voor Thomas Wenen, het worden dus weer drukke dagen voor T-I-K.22-05-09%20%20%20%20822-05-09%20%20%20%2014begijnendijk 094begijnendijk 161begijnendijk 181begijnendijk 034begijnendijk 100begijnendijk 152

23:29 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

18-05-09

Nieuw pak!!!!

Afgesproken was dat Thomas niet zou lopen, maar niet afgesproken was dat hij ook niet zou fietsen. Na een zeer goede zwembeurt in het ijskoude water van amper 15° en tegen 95 atleten kon Thomas als éérste het water verlaten, enkel P. Denteneer kon de schade nog enigszins beperken, maar dan kwam de wissel en die was hopeloos. Zijn niew zwempak was zo nauwsluitend dat het totaal weigerde van uit te gaan en aan de fiets heeft Thomas dan waanzinnig geprobeerd om toch maar dat pak uit te krijgen. Tevergeefs, want zoals meestal is paniek en zenuwachtigheid een zeer sechte raadgever, gevolg was dat hij zoveel tijd verloren had dat verder doen geen enkele zin meer had. (trouwens na 3 minuten had hij dat pak nog altijd niet uit). We weten wat te doen dit week-end, trainen op het uitdoen van zijn wetsuit!!!!!! Hiermee was natuurlijk jammergenoeg de wedstrijd nog vroeger gedaan dan voorzien. Maar alles bij elkaar genomen kan zulks beter daar gebeuren dan elders, vermits hij toch niet mocht lopen en hij bijgevolg toch de wedstrijd niet mocht uit doen. Jammer is natuurlijk wel dat de doorgedreven fietstraining weg is gevallen. Hopelijk kan hij snel terug beginnen lopen en kan hij in Wenen voor een schitterend resultaat gaan, met deze zwemmogelijkheden moet dat absoluut kunnen en de fietstrainingen doen ook het beste verhopen. Jammer maar het is zo en een goed sportman moet kunnen leren uit zulke fouten.....Ilse is gisteren 8ste geworden in Beauraing, al in de éérste ronde ontsnapte 8 rensters op het zeer heuvelachtige parcours. ILse was meteen mee weg en klom zeer gemakkelijk, maar eens bovengekomen moesten de meisjes een steile afdaling maken over een heel smalle weg waar ook nog eens zand en slijk lag en dat was natuurlijk net wat Ilse niet nodig had. In die éérste afdaling moest ze de kopgroep al laten wegrijden en verloor ze zo al veel achterstand. Op het lange stuk vals plat met de wind tegen is ze echter kunnen terugkeren naar de kopgroep, maar de volgende ronde was het in de afdaling hetzelfde liedje, weer is ze teruggekomen , maar dat is natuurlijk niet houdbaar gedurende 9 rondes en inde 4de ronde is ze dan niet meer kunnen terug vooraan geraken. Ze is dan ingehaald door een al sterk uitgedund peleton en heeft daar in de afdaling het zelfs moeilijk gehad om niet te moeten lossen, maar in de laatste ronde is ze bergop weer gedemareerd en pakte op de top net genoeg voorsprong om tijdens de afdaling niet te worden ingelopen. Zo heeft ze dan gedurende de laatste 7 KM alleen voor het jagende peleton kunnen blijven en is zo heel mooi en oververdiend 8 ste geworden. Ze heeft iedereen kunnen laten zien hoe sterk ze wel was en dat alleen de gevaarlijke afdaling ervoor gezorgd heeft dat ze niet heeft kunnen meespelen voor de overwinng. Maar die inspanningen die ze geleverd heeft tijdens de koers zullen haar zeker ten goede komen in de volgende wedstrijden, daar ben ik zeker van, hopelijk as. Vrijdag al in Begijnendijk of anders Zondag in de tijdrit in Heusde-Zolder. ...... Ik was dit week-end supporter, swanjeur, chauffeur en toeverlaat maar heb dat heel graag gedaan, mijn wedstrijden komen er zeker nog en dan zullen Thomas en ILse mijn supporter, swanjeur en chauffeurs zijn. Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 003Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 009Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 028Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 032Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 037Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 039Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 048Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 04909Incourt10

23:54 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

16-05-09

Jammer

Net bericht gekregen dat Thomas Zondag niet mag lopen, Maandag tijdens de looptraining kreeg hij plots pijn in zijn knie en heeft de training moeten stopzetten. Onmiddellijk op consultatie geweest bij kiné en de Doc. Diagnose : ontstoken bekken met uitstraling tot in de knie, gevolg : niet lopen en bijgevolg niet starten aan het lopen in Seneffe. Enkel als voorzorg om het verdere verloop van het seizoen niet in gevaar te brengen. Jammer maar het is het beste natuurlijk. Hij mag zondag wel zwemmen en fietsen en dan stoppen. Hopelijk is dan het leed geleden en kan hij daarna terug voluit gaan om er tegen Wenen helemaal te staan. Hij kan zich zondag dan toch eens uitleven in het zwemmen en fietsen en zo zijn kameraad en ploeggenoot P Denteneer mogelijk helpen om een knalprestatie neer te zetten.......Ilse rijdt morgen wedstrijd in Beauraing en zet zo de laatste rechte lijn in naar het Belgisch Kampioenschap van 31 Mei, er volgen nog Vrijdag Begijnendijk en Zondag tijdrit in Heusden-Zolder, dan zou ze moeten klaar zijn om haar trui stevig te kunnen verdedigen........ Ik ga kijken of er Donderdag geen wedstrijd is waar ik kan aan deelnemen om wat wedstrijdritme op te doen, ik heb deze week al wel wat snelheid bijgetraind en verwacht dan ook dat ik kortelings mijn topniveau ga bereiken. Groetjes en leuk week-end aan iedereenvan K-I-T benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 387DSC08624Incourt4

13:10 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

11-05-09

Hoopvol week-end

DSC08629DSC08709Maart 09 113Tevreden na mijn wedstrijd van gisteren, in een zeer sterk deelnemers veld ben ik op de 4de plaats gestrand , net naast het podium dus maar met een tevreden gevoel. Na het eerste lopen kwam ik goed het fietsenpark binnen samen met 3 andere Masters, ik had wel wat reserve overgehouden om het laatste loopgedeelte te proberen de kraan helemaal open te draaien. Vermits het een niet stayer-wedstrijd was wist ik dat mijn fietsen zeker op niveau zou zijn en kon ik mijn rechtstreeks concurenten in't oog houden om alzo te proberen ze af te schudden in het laatste looponderdeel. Maar op het einde van het fietsen met nog een 3tal km te gaan moest ik , op het makkelijkste stuk van het parcours, vals plat naar beneden en wind in de rug,mijn concurenten laten gaan, ik kon niet meer de snelheid aanhouden, 55km/h. Gebrek aan wedstrijdritme en natuurlijk de vele kilometers in Benicasim aan een traag tempo zorgen wel voor een schitterende basis-conditie maar daardoor boet je snelheid in. Zo heb ik mij opgeblazen om toch niet te veel achterstand op te lopen en daardoor heb ik in mijn 2de loopgedeelte ook nooit meer het goede tempo kunnen vinden. Maar met een 4de plaats en gezien alle omstandigheden ben ik hier heel tevreden mee. Ik weet wat me te doen staat de komende dagen en weken!!!!!!Ilse heeft gisteren komen supporteren voor mij en heeft daardoor maar één wedstrijd gereden dit week-end in Incourt waar ze een zeer sterke wedstrijd heeft gereden en enkel door een sterke Kelly Druyts van de overwinning kon wordengehouden, na een eenzame ontsnapping die jammergenoeg niet is doorgegaan door het ploegenspel van Topsport Vlaanderen heeft ze toch nog kunnen meedoen voor de overwinning, na een langerekte spurt bergop moest ze nipt het onderspit delven tegen K.Druyts. Maar na een zeer lastige week qua werkregeling ( 2 dagen bosklassen en niet trainen) en onmiddelijk gaan koersen is dat toch weer een heel sterk resultaat. De overwinningen komen er zeker aan!!!!!!!! Hopelijk kan Thomas voor de eerste overwinning zorgen, volgende week begint hij aan zijn seizoen in Seneffe en zijn moral staat zeer hoog, kijken wat het wordt. Tevens is dit een selectie wedstrijd voor het Europees Kampioenschap in Holten, dus een zeer belangrijke afspraak. Want van dat EK heeft hij een hoofdoel gemaakt van dit seizoen. Hopen dus!!!!!!!!benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 331benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 391benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 407DSC08627benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 437

13:33 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

05-05-09

Competitie

De stage's en vakantie's zijn nu voorlopig gedaan, tijd voor de competitie's nu. Ilse en Thomas hebben reeds wedstrijden gedaan, Thomas ééntje het BK Ploegentriatlon met Atriac 1 waar hij een mooie 3de plaats behaalde in een zeer jonge ploeg tegen de beste triatleten van het land (profs). Een zeer goed resultaat, het beloofd een mooi seizoen te worden, dat weet ik zeker.!!!!!!!!! Ilse is bezig aan een periode waarin haar sterke trainingsarbeid begint te renderen, ze is iedere keer één van de sterkste rensters van het ganse peleton, ook hier tegen verschillende profs, de eertse zege van het seizoen zit er dan ook aan te komen. Ikzelf start Zondag voor mijn eerste duatlon van het jaar in de sprintduatlon van Ruddervoorde. Jammergenoeg een sprint maar ik ben toch eens nieuwsgierig naar mijn conditie, want de afgelopen maand heb ik bijna 2800km gefietst en bijne 250km gelopen in Spanje en het mag gezegd worden alles op kop, maar daar word je toch sterk van , niet?????? We zullen zien , ik heb er aleszins zin in.ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_202ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_146ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_196

00:05 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |