24-10-09

The Sky is the limit !!! en Lichtaart

Het is duidelijk menens bij de VTDL. Gisteren oudercontact gehad met alle topsportschool ouders over de doelen van de VTDL. De lat gaat duidelijk veel hoger gelegd worden, te beginnen vanaf nu!!!!!! Als Belgie in de toekomst mee wil spelen op de grote wedstrijden zoals EK's - WK's en O.S. moet er inderdaad zeer hard en doelgericht getraind worden. In de topwedstrijden wordt er inderdaad zeer snel gezwommen, gefietst en gelopen. De toppers zwemmen rond de 16' op 1500m, fietsen gemiddeldes bij elkaar rond de 45 km/h en lopen de 10km onder de 30'. Waanzinnig snel, dus THE SKY IS THE LIMIT sept Mar menor 249

Thomas weet dus waaraan hij zich kan verwachten, hij is aleszins super gemotiveerd en strijdlustig om er tegenaan te gaan.  Zijn zwemmen is super goed en zijn fietsen ook. Nu zijn lopen nog, dus de weg zal lang en hard zijn. Maar een eerste test op de 1500m laat toch wat goeds verhopen.

Wij starten morgen samen op het BK Winterduatlon in Lichtaart. Het zal er verschrikkelijk zwaar worden, de wedstrijd zal zeker gewonnen worden door de sterkste atleet. Het beloofd super te worden.augustus 2009 018

Vorig week-end hebben  we beiden nog een loopwedstrijd gedaan. Ik in Ieper een 10 mijl op een zeer zwaar parcours, berg op en af en door het bos in 59', goed voor een 7de plaats en een zeer tevreden gevoel. Ilse s'Zondags 14,4km in 1h01' in Oostkerke goed voor een 2de plaats achter A. Daneels. Uiteraard een zeer goede training voor morgen en een uur tegen bijna 15km/h kunnen blijven lopen is zeer sterk, zeker na amper 4 weken looptraining. Voor morgen gaan we ons vooral proberen goed te amuseren en niet te vallen. Waar we eindigen zullen we wel zien, we gaan er natuurlijk alles aan doen om zo goed mogelijk te presteren.  

11:12 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

15-10-09

Mountainbike gestolen : Deja-Vu !!!!

13 maanden na de éérste diefstal in mijn camionette heeft gisteren de geschiedenis zich herhaald. Op precies dezelfde wijze hebben ze (hij) gehandeld. Raam achterzijde kapotgeslagen , deur open gedaan en fiets eruit genomen. Identiek zoals vorig jaar. Nooit was ik gerust als er iets in de auto lag en ik er niet bij was, ik durfde de wagen nooit onbeschermd achterlaten en haalde mijn fietsen er altijd uit. Niemand was zo voorzichtig als ik en toch gebeurd dit.

 Na het werk gisterenavond gingen we nog een pizatje eten in de Leopoldstraat in Duffel ( de hoofdstraat) ik kon mijn camionette parkeren op 50m van de pizeria, in het zicht van iedereen die er passeerde. Ik had de Mountainbike van Thomas mee om hem vandaag bij de fietsenmaker binnen te doen voor een laatste controle omdat Thomas vanaf volgende week terug met de M.B.  gaat trainen int school. Toen we omstreeks 22h terug gingen naar de wagen stond de achterdeur op een kier, het glas lag in duizenden stukken op de straat samen met het deken dat ik over de fiets had gelegd.Fiets weg natuurlijk!!! Juist hetzelfde als vorig jaar dus. Niet te geloven toch, hoe kunnen die kl....kken dat toch en nog meer hoe durven ze, daar op zulke drukke plaats. Ik heb er geen woorden voor, wij maar werken en proberen om een beetje welstand op te bouwen en die personen pikken gewoon alles. Ik zal maar stoppen met schrijven voor ik de verkeerde dingen ga zeggen.

hier enkele foto's van de fiets,

slappe uier,Spanje,mountainbike 244slappe uier,Spanje,mountainbike 246slappe uier,Spanje,mountainbike 254

Ze mogen hem altijd terug brengen, zwembad Duffel.

18:39 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

12-10-09

Hawai !!! en Loopwedstrijden.

Eerst en vooral heb ik de afgelopen dagen toch weer grenzeloos genoten van de immense impact van de IRON-MAN van Hawai. Eindelijk komt de mooiste sport ter wereld eens in de belangstelling die het verdiend. Want draai of keer zoals je wilt tri-atleten zijn de beste sportmensen die er zijn, of ze nu Olympic Distance atleten zijn of Iron-Mannen. They are the best!!!! Respect to all !!!!!!

6925_1129366159336_1382673379_817854_1007596_n Voor Thomas is de rustperiode stilaan gedaan en mag hij terug beginnen te trainen. Nog niet veel en zeker niks snel. Maar om een goede en sterke zomer mee te maken moet de basis uiteraard groot zijn. Triatleten zijn geen voetballers die na een voorbereiding van 3 weken een seizoen hebben van 10 maanden en dan altijd gekwetst zijn en oververmoeid zijn. Bij triatleten is de voorbereiding ronde de 7 maanden om dan een seizoen van 5 maanden te kunnen volbrengen. sept Mar menor 103 

 

 

 

 

Ik en Ilse hebben vorige week 3 maal gezwommen, 3 maal gefietst en Ilse heeft nog 4 keer gelopen en ik 6 maal. Veel al maar ja, in ons geval telt natuurlijk rust - roest !!!! Gisteren hebben we dan beiden meegedaan aan de jaarmarktloop in Boom. Ik werd 3de en ben daar best tevreden mee, want ik was uiteraard helemaal niet fris, maar dat hoefde niet want mijn winterdoelen komen later. Toch een goed gevoel aan overgehouden en klaar om volgende week deen te nemen aan de vredesloop in Ieper, een 10 miles door het oude centrum van Ieper. Ilse startte gisteren in dezelfde wedstrijd als ik en had schrik om gedubbeld te worden door mij vermits het 6 kleine rondes waren van circa 1,350m. Ik heb idd alle vrouwen gedubbeld behalve Ilse, want die bleef ver buiten schot. Ze heeft dan ook haar 2de loopwedstrijd achterelkaar gewonnen. Zeer gemakkelijk en zonder tegenstand, waar gaat dat eindigen????? Wie gaat het zeggen????, het zwemmen gaat ook al zeer vlotjes. Laat het maar snel terug lente worden.sept Mar menor 078sept Mar menor 229augustus 2009 019

16:29 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

05-10-09

10 Miles van Broechem en RUSTEN !!!

Voor Thomas is de rustperiode aangebroken. Het is toch nog een zeer mooi seizoenseinde geworden voor Thomas, met na de Belgische titel en de winst in het open Nederlands Kampioenschap, vorige week dan de kwalificatie voor de Jeugd Olympische Spelen. Tijd dus nu om wat te genieten en de batterijen op te laden voor een hopelijk mooie zomer 2010 als eerstejaars Junior!!!!!sept Mar menor 272 Waar toch enkele zeer mooie wedstrijden betwist worden !!augustus 2009 558augustus 2009 023!!!!!

 

 

 

 

 

 

Ik heb zaterdag nog eens een stratenloop gedaan , de 10miles van Broechem. Het resultaat was niet slecht , maar ook niet schitterend. Ik heb heel de wedstrijd alleen gelopen vermits de kopgroep van 7 net iets te snel ging van int begin en ik niet durfde mee te gaan. Er was zaterdag veel wind en dat resluteerd nooit in een goede tijd natuurlijk. Maar in dat sterk deelnemersveld toch nog 8ste geworden algemeen en 3de Master in 57'. Kan er wel mee leven want door mijn griepprikje (met koorts) van vorige week moet ik ook niet meer verwachten. In ideale omstandigheden loop ik nog wel eens rond de 55'.!!!!!!!!=_UTF-8_B_SU1HXzI5MzktYm9yZGVyLmpwZw==_=Juli 09 301

 

 

 

 

 

 

 

Maar de verassing van het week-end kwam van Ilse. Ze had mij s'morgens gezegd dat ze zin had om te trainen (lopen) en ik stelde voor om mee te doen in Broechem aan de 8,4km die één uur voor onze wedstrijd begon. Onmiddelijk was ze akkoord en dus verscheen ze voor het éérst in meer dan 10 jaar nog eens aan de start van een loopwedstrijd. Ik had haar uiteraard de raad gegeven om niet te snel te vertrekken, wat ze ook niet gedaan heeft. Na de 1ste doorkomst liep ze echter al op kop bij de vrouwen.  Maar ze kon nog lachen en praten, de 2de en derde ronde vergrootte ze haar voorsprong op de 2de dame nog. Ze heeft de wedstrijd dan ook zeer gemakkelijk gewonnen in een zeer behoorlijke tijd van 34' en zonder ook maar één keer te forceren. Merkwaardig toch want als coureur zomaar een loopwedstrijd winnen tegen bijna 15km/h is er maar weinigen gegeven. Stel dat ze volgende zomer moest zin krijgen om te tri- of duatlonnen!!!!! Er zouden er veel verschieten, daar ben ik zeker van. sept Mar menor 275sept Mar menor 074

16:18 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |