08-03-10

Goed Begin van 't seizoen !!!!

Zoals gezegd zijn wij naar Herderen getrokken voor onze éérste triatlon van het seizoen. Vooraleer wij moesten zwemmen (10h30) hebben we Thomas nog naar Leuven gevoerd waar hij om 07h s'morgens reeds aanwezig moest zijn voor lactaattesten. We zijn daar nog blijven kijken naar zijn 400m en zijn 100m voluit. Het blijft toch zeer mooi om te zien met welk een gemak hij dat allemaal doet zoals opgelegd (richttijd 400m 4'30", gezwommen tijd 4'27" lactaat 3'5 mml) in da namiddag heeft hij nog een lange looptest ondergaan, in totaal bijna 8,5 km gelopen volgens opgelegde tijden en nog eens 12km in en loslopen. Maart 2010 024Maart 2010 034Maart 2010 042

Dan zijn wij naar Bilzen gereden, waar Ilse om 10h30 dus moest zwemmen. Ze heeft een zeer mooie tijd gezwommen, want 7'12" op 5OOm is na amper 5 maanden training toch al zeer goed. Ze was daarmee 2de dame achter BK. L.D. Sophie De Groote. IK heb ook zeer goed gezwommen, want met 6'54" kan ik op mijn leeftijd niet anders dan tevreden zijn. Dit is aleszins beter dan de laatste jaren en geeft mij moed om te blijven trainen. Rond 14h moesten we dan starten volgens de effectieve zwemtijden op een schitterend maar zeer lastig fietsparcours. 3 rondes van 7km nooit vlak en op de hellingen die in open velden lagen de felle schrale Oostenwind pal in het nadeel. Jammer dat de dames bij de mannen mochten stayeren, waardoor de sterkte van Ilses fietsen niet ten volle tot uiting kon komen. Ze zat onmiddelijk in het spoor van Sophie, maar weg geraken uit een groep van 25 mannen in in dit weer geen mogelijkheid en dus zijn ze samen aan het lopen begonnen. 4'2km lopen alweer geen enkele vlakke meter heeft ze ook goed gedaan, maar de ervaring van Sophie hebben de doorslag gegeven. Uw lichaam moet toch wel wat gewoon zijn om die overgangen en zeker op zo'n zwaar en ijkoud parcours aan te kunnen. Maar een zeer mooie 2de plaats achter een zeer sterke S. De Grootte doed het beste verhopen voor de toekomst, als de vrouwen het alleen moeten doen op de fiets en Ilse de overgang naar het lopen ook beter onder de knie heeft. ( want dat ze snel kan lopen !!! daar ben ik zeker van)Maart 2010 047Maart 2010 091Maart 2010 113

Mijn fietsen en lopen dan. Korom zeer tevreden, want enkel in Spanje getraind met de fiets en nog geen snelheid gedaan. Ik heb het lastig gehad om het groepje voor mij in te halen en heb toch wel enkele kilometers alleen moeten rijden en vooral bergaf en wind in de rug was dat zeer moeilijk ( max 67 km/h) uiteindelijk gemakkelijk stan kunnen houden in de grote groep. Na een verschrikkelijk slechte wissel (als laatste weg van mijn peleton) een moeilijke éérste loopronde gekend. Maar de 2de ronde liep het veel beter en heb ik mijn overwinning kunnen bemachtigen. Jammer dat er geen 4 rondes moesten gelopen worden, want dan had ik nog veel dichter kunnen eindigen dan de 9de algemeen. Maar toch ZEER TEVREDEN met mijn eerste overwinning in het nieuw seizoen. Het is dus 1-0-0 voor mij, maar of dat gaat blijven duren????dat denk ik niet !!!!Maart 2010 068Maart 2010 111Maart 2010 102

11:53 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (11) |  Facebook |

Commentaren

klasbak Kurtje,

Puike prestatie !!! You are The best, je eerste overwinning is al binnen, ik ben zo trots op jou.
Go for it,

xxx

Gepost door: ilske | 08-03-10

Een mooie uitslag van allebei. Het triatlonseizoen is goed begonnen!


Gepost door: Gust | 08-03-10

Goed begonnen, doe zovoort.

Gepost door: Supporter | 08-03-10

Kurtje Proficiat met je overwinning !!!!!!!!! je zie wa dat het doe hé al die TRAININGEN !!!!!!!!!! xxx

Gepost door: een vriend | 08-03-10

geweldige prestaties voor iedereen :) ! super

Gepost door: Stef | 08-03-10

Proficiat!! Jullie zijn goed bezig!!

Gepost door: Justien | 09-03-10

Amaai, knap hoor van Ilse om zo dicht bij Sofie te kunnen blijven dat is geen van de minste hé, proficiat met je overwinning, ook heel knap natuurlijk!

Gepost door: Wendy | 09-03-10

knap Knappe prestatie Kurt...proficiat met je overwinning. En wat Ilse gepresteerd heeft...chapeau hoor. Sterk duo.

Gepost door: natalie | 09-03-10

Veel succes alle 3 hè..

Gepost door: FREDRERIK | 09-03-10

Vanuit Duffel Hey Kurt en co,
eindelijk eens een berichtje vanuit uw oude werkomgeving.
Van harte proficiat met jullie schitterende seizoensbegin.
Dat belooft voor in de toekomst voor jullie alle 3.

Groetjes,
uw ex-collega redder vanuit Duffel
www.rescueday.be = voor sportdagen
www.vzwmarjan.be = kwaliteit van bestaan
www.seniorensportduffel.be

Gepost door: Kris | 12-03-10

Super seizoen GEWENST voor jullie allemaal !!!!!!

Gepost door: Katrien | 15-03-10

De commentaren zijn gesloten.