30-05-10

THOMAS KAMPIOEN VAN BELGIE

THOMAS KAMPIOEN VAN  BELGIE !!!!!

 Na een schitterende demonstratie heeft Thomas deze middag de titel behaald bij de Juniors. Na als éérste uit het water te zijn gekropen met meer dan 30" voorsprong op de achtervolgende groep, kon hij tijdens het fietsen in het gezelschap van ploegmaat en schoolkameraad Victor Kampenaers tijdens het fietsen de voorsprong nog opdrijven tot een minuut ( vooral door het beukwerk van Victor) en zo de concurenten bijna definitief naar de 2de plaats verwijzen. Maar ook tijdens het lopen kon Thomas een zeer hoog tempo aanhouden en vrij makkelijk de titel binnenhalen. Zeer knap gezien de zeer zware weersomstandigheden en het wedstrijdverloop (stormwind langs het kanaal en met 2 tegen 11 ) en dan toch bedenken dan hij nog maar éértsejaars junior is. N u volgen Internationale wedstrijden zoals Wenen en het E.K. waar hij normaal gezien ook zeer goed uit de verf moet kunnen komen, door zijn goede zwemkwaliteiten. Waarschijnlijk  zal hij nu ook definitief het licht op groen krijgen om naar Singapore te mogen gaan om daar Belgie te vertegenwoordigen op de eerste Jeugd Olympische Spelen.

DSC04435DSC04443DSC04445

 DSC04450

 

 

 

 

DSC04451 DSC04471DSC04466

 

Groetjes van een zeer fiere PAPA !!!!

23:03 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

26-05-10

Alweer Bingo

26-05-2010 Algemeen
Gebruik deze link als u rechtstreeks dit artikel wilt bookmarken of linken... Alweer bingo!!!!

De duatlon van Elsegem is de 4de overwinning geworden voor Ilse.

 Na een sterk éérste loopparcours, waarin ze amper 10" achter de éérste loopster het fietsenpark binnenliep, ontbond ze op de fiets haar duivels. in een mum van tijd nam ze de leiding en zou haar voorsprong op de achtervolgsters uitbouwen tot bijna 5' (op amper 33km), het 2de loopgedeelte kon ze dan ook heel ontspannen afwerken ( toch snelste looptijd ), om zo de wedstrijd te winnen met 5' voorsprong.Mei 2010 117 - kopieMei 2010 129 - kopie32554_397398168817_676658817_3998964_7404784_nDSC04371

 

 

 

 

 

 

Het wordt nu echt uitkijken naar haar volgende wedstrijd, nl; de Powerman van Torhout, waar ze het opneemt tegen de beste duatletes van Europa. Het zal een zeer lastige wedstrijd worden daar, want 10km-30km-5km-30km-5km is niet niks.

Ik heb een goede wedstrijd afgehaspeld in Elsegem, enkel het fietsen ging me in de snelle stukken nog te snel. Er mocht gestayerd worden en wind in de rug en lichtjes bergaf moest ik gaten dichtrijden tegen meer dan 55km/h en na mijn vele fietsvakanties, waar er vooral langer en rustiger wordt gereden heeft die snelheid me dood gedaan. Niet getreurd echter, want vorig jaar was dat net hetzelfde. Eens we enkel wedstrijden verder zijn komt dat ook in orde en zullen mijn resultaten ook beter worden. Maar vooral over mijn lopen ben ik tevreden, want zonder te forceren en relaxed lopend heb ik nog de 4de snelste looptijd achter mijn naamgezet,als ik dat had geweten zou ik zelfs nog de snelste tijd hebben kunnen neerzetten. Toch nog 3de geeindigd. Tevreden gevoel en weet wat te doen de komende weken.Mei 2010 126duatlon Elsegem 103Benicasim April 2010 171duatlon Elsegem 155

 

 

 

 

 

 

Thomas heeft een zeer goede week achter de rug, hij heeft de trainingen zorgvuldig afgewerkt zoals opgedragen en heeft enkele sterke stukjes laten noteren, zowel in het zwemmen, het fietsen als het lopen. Met een nieuw record op de 3000m en supergoede zwemtijden. Ik ga niet te veel tijden opsommen maar geloof me dat het zeer hard gaat. Hopelijk lukt het nu Zondag en zitten de wedstrijdomstandigheden eindelijk eens mee. Hij zal aleszins proberen om de titel te kunnen pakken, alhoewel het in Belgie voor Thomast altijd moeilijk is, vermits er steeds jacht wordt gemaakt met een grote groep en hij meestal met niet veel mannen samen kan fietsen. Maar zijn lopen moet ook van het niveau komen dat hij wedstrijden kan winnen. Mits genoeg zelfvertrouwen kan dat zeker en vast gebeuren. kijk maar naar de duatlon van Ruddervoorde, waar hij met de snelste duatleten binnenkwam na 5km lopen. Die jongens lopen immers zeer snel en als hij dat kan overdoen in een triatlon komen er mooie tijden aan. Hopelijk nu zondag reeds. Alles mag , maar niets moet uiteraard, want nog maar éérstejaars natuurlijk!DSC06611Duathlon_wevelgem142DSC0669024-04-10 014Mar Menor Sept 09 075

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11:21 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

17-05-10

Knappe prestatie's !!!!!

Gisteren hebben Thomas en Ilse meegedaan aan de triatlon van Seneffe. Ik heb wijselijk niet meegedaan, vermits ik een 8daagse traingsweek in Callela met De Toerist-Biking achter de rug had en veel getraind had. Daarbij komt dan nog dat ik 15 uur in de bus moest zitten om terug naar huis te komen en pas gisteren voormiddag om 09h arriveerde in Lummen. De fiets van Ilse moest nog terug in elkaar gestoken worden en we moesten al om 10h30 in Seneffe zijn voor Thomas. Ik heb daardoor besloten om er voor te zorgen dat Thomas en Ilse zonder stress en zorgen aan hun wedstrijd konden beginnen. !! Beter 2 goede wedstrijden, dan 3 halve wedstrijden.

Omstreeks 12h30 doken zeer veel moedige juniors en A-atleten(s) het IJSKOUDE water in. Zoals meestal kon Thomas als éérste het water verlaten en had samen met N. De Busschere een knappe voorsprong bijeen gezwommen. Na een vlotte wissel waren ze samen onderweg om te proberen de achtervolgende groep achter te houden. Na de éérste ronde waren ze nogsteeds met zen twee, maar de achtervolgende groep, onder leiding van M. De Bolster, werkte blijkbaar heel goed samen. Vooraan kon Nick blijkbaar niet veel overnemen van Thomas, die zich daar dikwijls aan ergerde. In de voorlaatste ronde zijn ze allen samengekomen. Met zo'n 10 man zijn nze dan aan het lopen begonnen. Thomas nestelde zich direct in 4de positie. Hij liep goed en probeerde zijn eigen tempo te lopen om op het laatste nog wat te verdapperen. De achtertand werd ook niet groter en op het moment (4km) dat Thomas zijn eindjump richting podiumplaats wou inzetten kreeg hij af te rekenen met krampen in de lever. In plaats van nog een plaats te kunnen opschuiven is hij nog een plaats verachterd, jammer natuurlijk, maar gezien de voor Thomas slechte wedstrijdomstandigheden kan hij toch met een behoorlijk goed gevoel toeleven naar het B.K. van volgende week. Als daar de wedstrijd tactisch wat anders verloopt kan er vanalles gebeuren. Daarna kijken we vooral uit naar de internationale wedstrijden, wa&ar het zwemniveau veel hoger ligt en er kleinere groepjes fietsen, voor een goede zwemmer altijd een voordeel. Een tevreden gevoel dus van zwemmen, fietsen en 4 van de 5 km lopen. op 2 weken kan dat zeker in orde komen!!!!!!!!DSC04327DSC04333DSC04336

 

 

 

 

Daarna was het dan de beurt aan Ilse. Haar éérste echte triatlon. De dames mochten wat vroeger starten dan de heren. Ook hier Zeer koud water, maar dat deerde de dames niet. Onmiddelijk werd er stevig doorgezwommen. Ilse nam een zeer goede start en kon direkt een 6de positie nemen. Toen  verwenen de dames achter de bocht om een hele tijd later pas terug te komen. Ik kon duidelijk haar stijl herkennen en ze kwam zeer verdienstelijk voor de éérste keer als 6de uit het ijswater gekropen. Wel 4 minuten achter de zeer sterk zwemmende Jolien Lewyllie. Het fietsen was natuurlijk een kolf naar haar hand, want op een redelijk zwaar parcours waar er niet mocht gestayerd worden, kon ze één voor één haar concurentes inhalen. Net bij het binnenkomen van de 2de wisselzone zag ze ook Jolien nog net voor haar opduiken. Als 2de dus begonnen aan de afsluitende 10km, een goed gedoseerde start, zeker niet onmiddelijk geprobeerd om te snel éérste te worden, maar heel de wedstrijd door haar eigen tempo gelopen. Na 1,5 km was het zover, ze nam de leiding over van Jolien en zou die nooit meer afstaan. Met nog meer dan 3 min. voorsprong heeft ze dan ook de wedstrijd op een schitterende manier gewonnen. Jolien werd echter mooi 2de. Eerste triatlonoverwinning is binnen.DSC04358DSC04364DSC04381

 

 

 

 

En ik, ik heb in Callela zeer goed getraind, ik vond mijn conditie al zeer behoorlijk en ben er van overtuigd dat die nog verbeterd is. Voor mij komen er ook nu de komende weken veel wedstrijden aan waarin ik dat kan bewijzen. Te beginnen volgende Maandag in de duatlon van Elsegem. Ik kijk er al naar uit.Callela  Mei 2010 062Mei 2010 156Mar Menor 097

19:59 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

03-05-10

Zeer goed week-end voor T-I-K.

De wedstrijd in Ruddervoorde is een meevaller geworden voor alle drie. Met een 4de , een 3de en een 2de plaats hebben we alle drie goed tot zeer goed gepresteerd. De spits werd afgeschoten door Thomas, die na zijn problemen van vorige week aan zijn voet duidelijk revanche wou nemen en wou bewijzen dat hij wel degelijk hard kan lopen. De start was zeer snel, maar Thomas heeft zijn eigen ding gedaan en is niet mee vertrokken met de éérsten (de 4 eersten van vorige week op het bk, zonder M De Bolster). Maar na een goede 2km is hij wel vooraan komen aansluiten enheeft hij zelfs op kop komen lopen. Zeer sterk dus en is hij binnengekomen na 15'45". Knappe tijd op 5km, en na een goede wissel waren ze weg met zen vijven. Tijdens het 29km lange fietsparcours heeft Thomas geprobeerd om de anderen af te matten en heeft hij heel lang op kop gereden, achter hem waren ze duidelijk aan het afzien, maar een afscheiding is er niet gekomen. Ze zijn dan samen in de wisselzone gekomen en door het heel veel kopwerk en de koude en de regen had hij even wat last van opkomende krampen enis hij als laatste uit de wisselzone gekomen met een beetje achterstand. De éérste kilometer moest hij oppassen voor de krampen die toen dichtbij waren, maar eens boven op de helling ging het terug beter en kon hij terug voluit lopen. De overwinning zat er jammergenoeg niet meer in maar toch heeft hij een zeer knappe wedstrijd gedaan en is hij uiteraard heel tevreden met de 4de plaats. Niet vergeten dat dit duatlon is en Thomas toch een triatleet is die het vooral moet hebben van wedstrijden waar er HEEL hard gezwommen wordt. Laat de triatlons dus maar komen!!!Ruddervoorde10 032Ruddervoorde10 051Ruddervoorde10 060

 

 

 

 

Dan was het de beurt aan Ilse die enkele minuten voor ons mocht starten. Hier stond dus de volledige top van Belgie aan de start. Een podiumplaats halen zou hier heel moeilijk worden, vermits het maar 20km fietsen was. Ook Ilse trok zich niets aan van de verschroeiende start en liep haar eigen tempo, ze kwam als 6de het fietsenpark binnengelopen na 19' en kon dan beginnen aan haar favoriete onderdeel het fietsen. Ze haalde één voor één de atletes voor haar in enkel M. Mathijs bleef net buiten schot, maar de Belgische Kampioene G. Terryn kon ze wel nog bijhalen, jammergenoeg net voor de wisselzone zo dat ze geen voorsprong meer kon nemen op haar. Maar met veruit de snelste fietstijd kon ze aan de afsluitende run beginnen. Zeer sterk en mooi lopend kon ze zo haar 3de plaats vasthouden en schitterend eindigen op maar korte afstand van de 1ste en de 2de dame, in deze zeer zwaar bezette duatlon. Waarschijnlijk komt zulk deelnemersveld niet meer samen op een wedstrijd. Maar ook voor Ilse telt enkel het triatlonseizoen.Ruddervoorde10 084Ruddervoorde10 129Ruddervoorde10 203

 

 

 

 

 

 

Dan was ik er nog natuurlijk. Ook bij de mannen was er een zeer sterk deelnemersveld. Ik ben rustig begonnen aan mijn éérste run van 5km, na 2km kwam ik door als 50ste maar na 5km aan de aankomst was ik opgeschoven naar de 25ste positie (16'30"),( kwestie van uw eigen te kennen natuurlijk) Het fietsen ging keihard en de eerste ronde moest ik duidelijk nog naar mijn tempo zoeken, maar daarna ging het steeds beter en beter. Met een gemiddelde van 40,4km/h ben ik dan binnengereden als 20ste. Het laatste lopen ging aanvankelijk ook bij mij gevaarlijk dicht tegen de krampen en ik heb dan ook heel voorzichtig gestart, maar eens boven op het vals plat ben ik voluit kunnen gaan. Ik heb nog verschillende jongens ingehaald en ben mooi 17de algemeen geeindigd, met de 4de snelste 2de run. Achter de ongenaakbare A. Van der Smissen ben ik dan ook zeer mooi 2de geeindigd. Op 47 jaar toch een prestatie waar ik best tevreden kan mee zijn.Ruddervoorde10 097Ruddervoorde10 132Ruddervoorde10 198

 

 

 

 

 

 

Dus een Zeer geslaagd Week-end voor T-I-K. op naar de triatlons nu!!!!

09:42 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |