21-06-10

SUPER WEEK-END.!!!!!!

INDRUKWEKKENDE OVERWINNING VAN THOMAS IN STEIN !!!!!

Zaterdag vroeg afgereisd naar Stein, waar Thomas het open Nederlands Kampioenschap ging meedoen, temidden van zijn exames en dus na een relatieve rustweek.  Door het zeer slechte weer mocht er gezwommen worden met wet-suit!!! Direkt na de start rukte Thomas zich uit het peleton en zwom met nog één iemand in zijn voeten direkt naar de kop. Tot aan de éérste boei kon die jongen volgen, maar dan was het ook voor hem voorbij. Met meer dan 25' voorsprong kon Thomas aan het fietsen beginnen. Op de 2de plaats was Nick Debusschere alleen in de achtervolging op Thomas. Daarachter was het een grote groep die jacht maakte op de leiders. Thomas heeft dan even gewacht op Nick en beide zijn ze dan goed beginnen ronddraaien. De groep met veel belgen, fransen en ekele nederlanders en luxemburgers verloren echter alsmaar meer terrein op Thomas en Nick die er stevig tegenaan gingen op de fiets. Thomas had van zijn trainers de opdracht gekregen om er in Stein een zeer goede training van te maken en niet te veel belang te hechten aan het resultaat, als laatste voorbereiding op het E.K. van volgende week. Ze zijn dan samen het fietsenpark ingereden met meer dan 1'10 voorsprong op de groep achtervolgers. Direkt pakte Thomas de leiding en liep heel ontspannen maar geconcentreerd. Nich die een super sterke wedstrijd liep volgde altijd op 50m. Maar na de éérste ronde kon ik zien aan het gelaat en de houding van Thomas dat hij de wedstrijd controleerde. Zelfs een knipoog naar mij en zijn duim in de hoogte vertelde me dat hij nog overschot had. Hij is dan ook  nog wat verder weggelopen van Nick en kon de laatste 20m stappend over de finishlijn wandelen, genietend van de overwinning. Anders had hij na de snelste zwemtijd en de 2de fietstijd waarschijnlijk ook nog de snelste looptijd gehad. Knappe overwinnig dus van Thomas en zoals zijn trainers gevraagd hadden een goede doorgedreven training.  Op naar de laatste exames en dan in rechte lijn naar het E.K. !!!!!DSC04531DSC04564DSC04574

 

 

 

 

INDRUKWEKKENDE OVERWINNING VAN ILSE IN RETIE !!!!!!!

 

Wij zijn dan zondag naar Retie vertrokken voor de éérste kwart triatlon aldaar. Ilse heeft een zeer goede zwembeurt afgewerkt (meer dan 1' sneller dan in Seneffe) en kwam als 6de op het droge. Onmiddellijk erin gevlogen op de fiets, maar na iets meer dan 10km is ze afgestapt omdat ze dacht dat ze plat was gereden, wat niet het geval was, maar daardoor is ze wel heel veel kostbare tijd verloren uiteraard. Na de 40km fietsen is ze als 2de dame aan het lopen begonnen, achter lokale favoriete en mede organisatore Liesbeth De Schrijver. Maar ze had door verschillende problemen ( stopppen en 2 zeer slechte wissels) meer dan 2 minuten achterstand. Het lopen ging echter direkt zeer goed en ze naderde zeer snel op Liesbeth. Na 1 ronde was haar achterstand nog 50" en het zou heel spannend worden dacht iedereen, maar dat was zonder de versnelling van Ilse gerekend. Ze vernselde in de 2de ronde nog en had Liesbeth te pakken op 2km voor het einde, dus won ze de wedstrijd met nog ruim een halve minuut voorsprong op een zeer verdienstelijke Liesbeth, die na lange afwezigheid weer duidelijk dicht tegen de top aanleund en hoopt om naar Hawai te kunnen gaan. 4de overwinning dus voor Ilse.DSC04360DSC04364DSC04381

 

 

 

 

KNAPPE PODIUMPLAATS VOOR MIJ IN RETIE !!!!!!

 

Voor mij was het mijn éérste kwart van het seizoen. Meteen een test voor mijn zwemmen. Conclusie, het zal wel beter worden, want zoals met alles heb ik ook voor het zwemmen wedstrijdritme nodig. Mijn fietsen ging redelijk goed. Tot er een scheidsrechter anders over besliste. Volgens haar reed ik niet op 10m maar op 8,5m en ze gaf me zonder te veriwttigen een gele kaart. Niets tegen te beginnen natuurlijk maar met zijwind op 8meter rijden is toch niet stayeren denk ik en zeker niet profiteren. Anders moeten ze zelf maar eens proberen op 8m te volgen, sportinzicht noemt men dat!!! Ik ben toch doorgezet omdat ik zeker een goede loopbeurt wou afleveren als voorbereiding op het E.K. voor Age Groupers volgende week. Na dus ellendig lang in de strafbox te hebben moeten wachten, ben ik dan begonnen aan een inhaalrace, want ik was bij de start van het lopen weggezakt naar de 14de plaats bij de Masters. Zeer goede loopbenen hebben er voor gezorgd dat ik toch nog knap derde ben geworden. Zonder die onterechte straftijd had de overwinning er zeker in gezeten, dat vertelde winnaar Sam ratjazack mij na de wedstrijd ook. Al bij al tevreden van mijn wedstrijd. Met wat beter zwemmen zie ik het wel zitten in Athlone, waar we alledrie voor een super prestatie willen zorgen!!!Mei 2010 132 - kopieMei 2010 157DSC04622

 

 

 

 

 

 

Alle drie op het podium!!!!!

DSC04614DSC04618DSC04627

11:36 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

16-06-10

Pay - time

Het heeft lang geduurd, maar het is zo druk, zeer veel uren werken voor mij om wa uren in te halen, zeer veel trainen en wedstrijdjes doen. Thomas begeleiden, alles in orde trachten te krijgen voor de wedstrijden die komen int buitenland, enz... enz..

Eerst vorig week-end aanhalen, Thomas had wedstrijd in Wenen, voelde zich zeer goed en had er zeker en vast veel moed in. Ginder aangekomen, snikheet 33°, zonder pak zwemmen, alles zag er goed uit. Dan de wedstrijd; onmiddelijk een zeer slecht gevoel, al tijdens het zwemmen, wroeten,vechten, ploeteren, nooit de drive gevonden. Toch nog éérste uit het water en met een kopgroep van 6 man voorop. Uiteraard zeer hoog niveau, een groot deel van het kopwerk gedaan, maar altijd met een slecht gevoel. Het lopen was een marteling, te warm, te weing gedronken, te weing gegeten, stress, wie zal het zeggen!! zeker is dat we met een slecht gevoel de wedstrijd beeindigd hebben op de 20ste plaats. Maar niet getreurd, want as zaterdag wacht al een nieuwe wedstrijd in Stein (ETU-Junior cup) om terug te goede benen te vinden. Nu een goede wedstrijd doen om klaar !cid_AD7EE9C7-5D74-4B8D-8964-59F807FB665B@telenette zij!cid_40BBE062-B6BC-4216-B022-4B32171369B4@telenetn voor het E.K. !cid_BF32B41E-A493-4C90-9845-802B977185AE@telenet

 

 

 

Wij hebben Zaterdag en goede traingsdag beleefd, s'morgens 3000m gezwommen, dan in de namiddag naar Beveren (Roedelare) gereden met de fiets (30km, gem, 29'3km/h) daar een stratenloop gedaan, zonder ook maar één enkele meter te hebben losgelopen, vermits we haast te laat waren door mechanische pech. Daarna terug met fiet naar huis maar dan een gemiddeldegehaald van 34'2km/h. De  wedstrijd was goed voor beiden, ik werd sterk, vind ik, 8ste en 2de master. Maar Ilse heeft zelfs gewonnen,( tegen Veerle Van De Kerckhove) ondanks de training en de gebrekkige voorbereiding, maar dat moet men nu net ook aankunnen om te triatlonnen. Only the strong survive!!!

De laatste weken hebben wij alles in teken gedaan van de wedstrijden die nu gaan komen, dus hopen we dat we klaar zullen zijn voor, Stein, Retie, EK Athlone, enz. enz. Het belangrijkste blijft uiteraard er voor zorgen dat Thomas een goed ek en een goed J.O.S.  gaat doen. Wij zullen er aleszins alles aan doen om hem het zo perpect mogelijk te begeleiden, op alle gebied. Hopelijk lukt het as zaterdag al!!!IMG_6482DSC04381DSCI0012

21:05 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

07-06-10

Power-Man Torhout

Het leven gaat natuurlijk snel verder en het genieten is alweer voorbij van de titel van Thomas. Deze  week is ook de definitieve bevestiging gevallen over deelname van Thomas aan het E.K. in ATHLONE en aan de J.O.S. in Singapore !!! Het seizoen zal dus uiteraard angepast worden aan die 2 Super belangrijke wedstrijden. We kijken er allen reikhalzend naar uit en gaan proberen om er schitternde prestatie's neer te zetten. Te beginnen volgend week-end in Wenen, op een ETU-cup. De gretigheid en enthousiasme van Thomas is erg groot en alles verloopt voorlopig naar wens. Nu nog even doorstuderen en dan op naar een sterk E.K.nieuws068DSC_5699DSC_5762DSC_5699

 

 

 

Wij hebben gisteren de memorial B. Van Steelant meegedaan, Power-Man van het zwaarste kaliber; 10-30-5-30-5. Zeer zwaar en zeer sterk deelnemersveld. Ik heb nog moeten werken tot 13h15 om dan onmiddelijk naar Torhout te vertrekken, ook niet ideaal natuurlijk, ma ja se!!

De dames mochten een kwartiertje voor de mannen vertrekken en het was ook hier een zeer sterke bezetting met enkele Internationale toppers aanwezig (oa. de ex Wereldkampioene Long distance duatlon). Ilse begon aan haar 10km op 80% om haar zeker niet op te blazen. Ze had wel goei benen , want na 38' was ze binnen op niet zo'n grote achterstand op de 3 leidsters. Eens aan haar favoriete onderdeel begonnen was er geen houden meer aan en na een kleine 9 km was ze zo goed als bij de koplooopsters gekomen tot het noodlot toesloeg. In een bocht schoof haar achterwiel op een natte (olie???) plek weg en ging ze vol op de grond? Gevolg schaafwonden aan L-elleboog-arm en L-bil, ketting eraf en remgrepen L-en R helemaal scheef, drinkbussen in de kant. Gevolg 2' verloren en de Moral op zero natuurlijk. Toch terug vertrokken maar later bleek dan nog dat haar achterwiel sleepte. Ze heeft nooit de opgelopen achterstand terug kunnen ophalen maar is toch op kakarakter zeer mooi 4de geeindigd. Wat zou het geweest zijn zonder die val???niemand die het zal weten, maar volgens mij zat er veel, zelfs heel veel in. Vandaag zag haar arm en bil al helemaal blauw en opgezwollen. Hopelijk zijn er verder geen gevolgen en kan ze dra de trainingen terug opnemen, want er komen nog heel mooie mogelijkheden om haar kunnen te laten zien. E.K. Athlone al!!!DSCI0003DSCI0009DSCI0019

DSCI0027

 

 

 

Ikzelf heb ook een goede wedstrijd gedaan, voorzichtig vertrokken en nooit geforceerd. Altijd zeer goed mijn hartslag gecontroleerd en mij door niets of niemand laten opjagen. Uiteindelijk deden de verschillende overgangen ook aan mijn lichaam zeer veel pijn. De laatste loopronde ging het ook niet meer sneller. Maar het was een zeer goed verdeelde wedstrijd van mij en heeft me nog een podiumplaats opgeleverd. Mooi toch op 47 jaar nog op het podium mogen van een power-man, tegen mannen die toch rap 6a7 jaar jonger zijn. Nu trainen voor de triatlons die komen, want het volgende HOOFDOEL is ook voor ons, net als voor Thomas het E.K. in Athlone, voor ons in de Age-Group uDSCI0012iteraard.DSCI0004DSCI0028DSCI0047

18:46 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |