30-06-11

Laatste nieuws !!!!

Loopwedstrijd_Ruddervoorde_020.JPG46216_1587806659770_1373911642_31551171_554441_n.jpgLoopwedstrijd_Ruddervoorde_039.JPGToch even op de vooravond van een nieuwe maand wat goed nieuws vanwege T.-I.-K. !!!

Ilse is in volle verwachting om morgen naar de hopelijk positieve scan te gaan zodat ze vanaf volgende week terug kan beginnen zwemmen en fietsen?????

En ik voel me goed, als alles goed gaat met Thomas en Ilse!!! zelf ben ik zeer tevreden over mijn niveau en heb er eigenlijk zeer veel voor gedaan!!! Ik zou normaal gezien er echt wel klaar voor moeten zijn, we zullen wel zien, ik ga er aleszins voluit voor gaan en we zullen wel zien waar het schip (fiets) strandt?? Vorige vrijdag heb ik mijn éérste wedstrijd van het seizoen gewonnen, nl. de stratenloop van Ruddervoorde, 1ste Master en 8ste algemeen, 12km tegen 17,4km/h !!! Maar ik ben wel met de fiets naar ginder gereden he!!!

Ilse wasop dezelfde wedstrijd zeer knap 3de dame achter een zeer sterke Nathalie Declercq, maar na zoveel weken afwezigheid en na amper 3 weken training toch alweer een zeer sterk nummertje, dat beloofd alweer voor de komende weken, hopelijk ????

Thomas, kan dit week-end nog niet terug starten in Dusseldorf, vermits hij een infectie heeft aan zijn voet. Daardoor kon hij de afgelopen week niet trainen en moest hij zware antibiotica nemen. Waarschijnlijk zal hij morgen de trainingen terug mogen starten, om alzo te proberen het 2de deel van het seizoen ( vanaf volgend week-end ) goed te starten in Holten.

Ik houd iedereen wel op de hoogte, hopelijk as. Maandag al met een goede prestatie van mij!!! Ik ben wel rap content zene!!! 

Tria groetjes T.I.K.

22:35 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

21-06-11

Beterschap op komst !!!

Zowel voor Thomas als voor Ilse, komt er na regen weer wat zonneschijn!!!! DSC08380.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ilse is volop bezig aan haar revalidatie, ze is terug kunnen gaan werken en kan al iedere dag lopen. Haar loopniveau zal direkt terug zijn zoals het was voor haar hernia, het zwemmen en fietsen vant nog af te wachten. Wanneer ze daar terug mee mag beginnen zullen we pas weten als ze op 1 juli onder de scanner is geweest. Maar één ding staat vast, lopen is de moeder van alle sporten en het zal dan ook niet heel lang duren alvorens Ilse haar vroegere nivaue terug zal hebben. Hopen nu op goed nieuws !!!DSC08257.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thomas is volop bezig met zijn laatste exames en dus is het iets kalmer op gebied van trainingen, maar de moral is zeer goed en er kondigd zich een zeer druk programma aan. Met in juli 4 wedstrijden, Dusseldorf-Holten-Echternach-Tabor. Dus hoog seizoen en tijd om nu eindelijk te oogsten!!! Vorige zaterdag heeft Thomas mee gedaan aan de trio-triatlon van Hamme met de ploeg van SCHILDERWERKEN PRORENO. Uiteraard heeft Thomas het zwemmen voor zijn rekening genomen. Hij is op 1000m zwemmen als éérste uit het water gekomen met één minuut voorsprong en de fietser en loper ( Jonas Roels ) van zijn ploeg hebben de klus zeer mooi afgemaakt. Knappe overwinning dus voor Proreno-team!!!DSC08376.JPGDSC08398.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik heb dus zoals gezegd mee gedaan in Retie , zonder zwemtraining, als training. Maar het is zeer goed meegevallen. Mijn achterstand na het zwemmen was te groot om echt mee te doen voor de overwinning, maar met een derde plaats kan ik zeker tevreden zijn. De 2de snelste fietstijd (38,4 km/h, niet stayer en heel veel wind) en de snelste looptijd 35'. Moest ik er nog iets meer in geloofd hebben zou ik zeker nog 2de geworden zijn. Maar het was dus zoals vooraf ingepland een goede training, zonder afgebouwd te hebben of te hebben gerust. Nu nog even goed doortrainen en dan hopen op een goede dag in Kortrijk. Full speed ahead, the sky is the limit !!!!!DSC08433.JPG254195_180708428650384_117520128302548_402181_5827782_n.jpg

260306_235243213156325_100000119453684_1088132_6057790_n.jpgDSC08384.JPGDSC08332.JPG

11:10 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

15-06-11

Rechtkrabbelen !!!!!

Het goede nieuws is dat het redelijk goed gaat met de hernia van Ilse. Ze mag ondertussen terug lopen, maar zeker niet fietsen en zwemmen. De pijn in de nek is ondertussen zo goed als verdwenen en as. vrijdag gaat ze ook terug werken. Nog een 2 tal weken wachten en dan terug onder de scanner, hopelijk mag ze daarna terug zwemmen en fietsen zodat ze misschien nog enkele wedstrijden kan doen in het 2de gedeelte van het seizoen.DSC08333.JPGDSC08253.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thomas zit momenteel volop in de examenperiode maar kan daarnaast toch nog goed trainen. De ontgoocheling na de bandbreuk in Zwevegem en het missen van de E.K. selectie zijn ondertussen verteerd. De gedachten staan reeds naar de volgende wedstrijden, nl. Dusseldorf-Holten-Butchenbach. Ik heb de laatste 2 weken geregeld mee kunnen trainen met Thomas (fietsen-lopen) en het gaat hem zeker voor de wind. De resultaten zullen zeker volgen daar ben ik zeker van. Trouwens de tijden die hij loopt op training zijn de beste die hij ooit heeft gelopen. Het seizoen kan nog mooi worden, want er komen nog veel mooie wedstrijden !!!!!!!DSC08246.JPGDSC08297.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik heb vorige maandag mee gedaan aan de duatlon van Elsegem, mijn éérste echte wedstrijd dit seizoen. Ondanks mijn 4kg teveel en gebrek aan wedstrijdritme, ben ik toch tevreden, want mijn conditie is zeker en vast in orde. De vele kilometers die ik gedaan heb met de fiets tijdens de fietsvakanties met De Toerist-Biking hebben hun nut bewezen, nu nog wat snelheid erbij en dat komt dik in orde. Ook over mijn lopen ben ik tevreden, aan mij om er voor te zorgen dat die extra kilootjes er af geraken tegen het B.K. duatlon. Het enige probleem dat ik momenteel heb is dat ik na een uitschuiver in mijn bad in Riccione (met mijn borstbeen op de doucheknop gevallen -gevolg gebarsten borstbeen ) niet meer heb gezwommen sinds 6 weken. Ik ga toch as. zondag starten in de kwart triatlon van Retie, als training uiteraard, want zal zeer ver achter zijn na het zwemmen. Maar eens op de fiets en tijdens het lopen ga ik de kraan helemaal open draaien en we zien wel waar we uitkomen. Het belangrijkste doel voor mij is over 3 weken het B.K. duatlon te Kortrijk!!!!DSC08311.JPGDSC08349.JPG

10:35 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |