08-11-11

Toptijd op 10km !!!!

De trainingen van Thomas worden stilaan opgetrokken. We hebben vorige week samen 2 looptrainingen en een fietstraining kunnen afwerken. Het gaat duidelijk goed met Thomas, vooral zijn lopen begint vlotter en vlotter te gaan. Het winterprogramma van Thomas ligt bijna vast, van zodra het is goedgekeurd kunnen we zijn progressie meten in wedstrijdjes, zoals enkele crossen -stratenlopen en zwemwedstrijden!!!DSC00695.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ilse heeft zaterdagavond alweer een schitterende prestatie neergezet in de Feesteloop. Ze won de wedstrijd 10km in 36'23" !!! Liefst 1'26" sneller dan vorig jaar op identiek hetzelfde parcours!! Volgens mij een zeer sterke progressie en met die tijd kom je al bij de betere loopsters !!!

Ilse is net als Thomas ook zo goed als rond met een Franse club ( Meaux ) om volgend seizoen enkele GP's te doen (duatlon) in de Franse 1ste Divisie. Met deze loopkwaliteiten en daarbij goede fietsbenen moet ze in staat zijn om zeer mooie prestatie's neer te zetten zowel in Frankrijk als in Belgie en eventueel op Powerwomen's !!!! 284609_2349056645321_1217220597_2927437_7689273_n.jpg  Aanstaande vrijdag gaan we proberen om onder de 1h20' te duiken op de halve marathon van Deinze - Aalter, als de weersomstandigheden meezitten uiteraard.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik ga Ilse daar Hazen, al goed dat ik zeker en vast niet mag klagen over men eigen conditie want anders zou dat hazen zelfs niet gaan, 1h20' is niet traag he!!!!!!!!! Maar zoals gezegd gaat mijn lopen redelijk goed, ik heb ook gewonnen (bij de ouw mannen) in de Feesteloop(9de algemeen). Mijn eindtijd 34'30" is wel iets trager als vorig jaar, maar het was vooral op het laatste een tactische wedstrijd. Als mijn collega's niet willen overpakken en ik alleen op kop moet lopen vertraag ik ook en beetje omdat ik op het einde mij toch de snelste weet.309433_10150310787258787_595988786_8248570_1216736294_n.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Met Kinga gaat het ook zeer goed, veel eten-slapen-spelen-wandelen!! Braaf hondje !!DSC00733.JPGDSC00765.JPG

11:08 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Schitterende tijd van Ilse op de 10. Stilletjesaan een toppertje aan het worden. Proficiat. Succes vrijdag.

Gepost door: Natalie | 08-11-11

Amaai, wat een toptijd van Ilse, ik hoop dat je bedoelt dat ze al aansluiting bij de betere van België bedoeld! Het motiveerd mij wel om goed te trainen! Veel succes vrijdag!

Gepost door: Wendy Lenaert | 08-11-11

De commentaren zijn gesloten.