24-01-12

Up-date.

De éérste wedstrijden van het nieuwe jaar zijn reeds achter de rug en hebben al een overwinning en 2 derde plaatsen opgeleverd.!cid_IMG_0063.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

Overwinning in de Run-Bike te Watervliet waar we zelfs 8ste algemeen werden (tussen allemaal mannelijke ploegen). Ilse heeft dan zowel in de cross van Herentals (dag na de Run-Bike) als in de cross van Veurne een knappe 3de plaats behaald.

Thomas is momenteel op stage vertrokken naar Spanje waar hij het uistekend stelt, goed weer zorgt voor een goed gevoel en dat is wat je nodig hebt om sterk te kunnen trainen. Hopelijk kunnen de mannen ginder de pees er deftig opleggen en komen ze terug met een goede conditie om het seizoen te beginnen.Aj6CvvfCMAA-tq4.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Thomas heeft ook zijn éérste cross gelopen in Herentals en heeft er een goed gevoel aan overgehouden, hij heeft rustig aan vertrokken en is stilaan naar voor opgeschoven (wat voor hem wel een aangenaam gevoel teweegbracht), hopelijk kan hij in Spanje nog verder werken aan zijn lopen !!! de éérste volgende test is het P.K. veldlopen in zijn achtertuin (Kessel).CIMG9679.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ilse is dus duidelijk weer sterk aan het nieuwe jaar begonnen !!!!! Het volgende doel is ook voor haar het P.K. veldlopen in Kessel waar ze haar titel van vorig jaar zal verdedigen. Haar 2 crossen waren alvast veelbelovend en we hebben alleszins niet afgebouwd voor deze 2 wedstrijden, want de dag voordien nog gewonnen in de Run-Bike en vorige zaterdag nog gelopen en 60km gefietst. CIMG9664.jpgIMG_1686.jpeg

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik heb ook goed gelopen in Veurne en heb goed diep kunnen gaan!!! Ben ook zinnens van een sterk P.K. te lopen. Maar vooral op de run-bike had ik een goed gevoel, ik heb daar gezien wie ik allemaal achter mij kon houden en dat stelt me gerust en daardoor weet ik dat we goed bezig zijn.IMG_1611.jpeggroot.jpgDSC_1546.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kinga stelt het momenteel zeer goed, hij is gisteren 6 maand oud geworden!!!!  Het kan momenteel niet beter, big boy !!!!DSC02197.JPGDSC02245.JPGDSC02256.JPGDSC02272.JPGDSC02289.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PS. Het kindje in Ilse haar armen is Art (Metekindje van Ilse).

21:07 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

10-01-12

Een nieuw jaar !!!! volop er tegenaan !!!

De Kerstvakantie zit er al weer op en het nieuwe jaar trekt zich op gang. Nog goed 16 weken tot de echte start van het seizoen. De trainingen van Thomas gaan terug zeer goed, zonder kwetsuren en ziektes. De loopkilometers worden opgetrokken en ik heb er alle vertrouwen in dat zich dat ook gaat vertalen in betere (loop)prestatie's. Aanstaande zondag start Thomas in de cross van Herentals, het resultaat daar is natuurlijk niet het belangrijkste, wel een hoog tempo kunnen ontwikkelen en aanhouden om met een goed gevoel weer een stap verder te zetten. Op het einde van de maand vertrekt Thomas dan voor zijn éérste stage voor 10 dagen naar Spanje!!!! Het leven van een sportman is toch ook mooi he??? die opofferingen en inspanningen brengen toch ook veel geluk en voldoening mee!!! Go For it Thomas !!!!!!!heverlee2011-0108.jpgDSCN2645.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DSC05913.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ilse heeft ook niet stilgezeten en de trainingen zijn ondertussen meer aangepast op tri-en duatlons. Maar ook haar lopen blijft zeer goed onderhouden. Zo liep ze op oudejaarsavond in Leuven een zeer sterke wedstrijd over 12km amper 24" achter Marieke Verhaegen. Ook Ilse loopt as zondag in Herentals nog eens een cross, maar eerst starten we zaterdag samen in de Run-Bike in Watervliet. Een wedstrijd die we samen kunnen doen is altijd wel leuk, al beseffen we dat zo'n wedstrijd zeer zwaar zal zijn en we zondag uiteraard niet fris meer zullen zijn. Maar we bekijken die wedstrijden toch allemaal in functie van het seizoen dat ook voor Ilse dichterbij komt. Eerst nog in de Krokus op stage gaan met De Toerist-Biking naar Benicasim en dan waarschijnlijk in Maart haar éérste wedstrijd in de Franse Gran-Prix (duatlon).DSC07559.JPG20110501_-_BK_Clubs_Doornik_063.jpgIMG_7802.JPG ondanks al deze goede resultaten en sterke trainingen zorgt Ilse natuurlijk ook voor de opvoeding en verzorging van onze Leeuwenhond (Kinga) wat veel tijd in beslag neemt. Maar het ga onzen trainingspartner worden !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik kijk ook uit om weer op stage te vertrekken naar Benicasim natuurlijk. Mijn loopniveau is goed te noemen en daar kan ik dan mijn fietsen een éérste boost geven. Verder ben ik heel veel bezig om Kinga goed op te voeden en daar kruipt heel veel tijd en energie in. Maar toch hoop ik dit week-end goede prestaties neer te zetten. Zeker zaterdag samen met Ilse moet er geknokt worden. Zondag mijn 1ste cross van het seizoen, maar Herentals ligt me wel.DSC04665.JPGDSC01981.JPGDSC01947.JPG

11:06 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |