25-04-14

Eindelijk terug update !!

Na meer dan 2 maanden eindelijk terug een update!!!

 

Het is nu eind april en de stages zijn achter de rug. Voor mij 5 X Benicasim, voor Ilse 2 X en voor Thomas 1 x Benicasim en 1 X Benidorm.

Het belangrijkste nieuws komt van Ilse, zoals de meeste wel zullen weten ondertussen is dat op de laatste dag van de Krokusstage er een tegenligster in onze groep is gereden en Ilse het grootste slachtoffer is geworden van de zware aanrijding, samen met J.Lieckens en T. Bruydenbach!!! Ilse is naar het hospitaal gevoerd met de ambulance en is daar volledig onderzocht, geen breuken, maar zware kneuzingen op elleboog-enkel-heup en knie!!! Ook een gigantisch grote open vleeswonde op haar elleboog, die ze nog amper hebben kunnen naaien. 10 dagen later kon (mocht) ze de trainingen rustig terug proberen te starten, maar toen kwam pas de ellende aan het licht, nl. stekende pijn in de knie. Verschillende doktersbezoeken en Kine bezoeken verder (echo's en scan's) kwam de diagnose, zware kneuzing op de buitenste mediale gewrichtsband van de knie. Gevolg alweer niet lopen en dat na de weken inactiviteit van het kraakbeenletsel. Tijdens de Paasstage in Benicasim is Ilse in de 2de week stilaan terug mogen beginnen lopen (trage kleine duurloopjes) met steeds een knagende zeurende pijn in de R. knie. Momenteel kan ze al terug een uurtje lopen en als alles verder evalueert zoals nu zou Ilse proberen te starten in de duatlon van Ruddervoorde op 11 mei. Haar fietsen in echt wel heel goed momenteel, dus hopelijk kan ze er vanaf juni weer vol voor gaan. Er zijn dan nog heel veel mooie wedstrijden. The best is yet to come, hopelijk!!!! 

     

Dan Thomas, op de 2 stages na heeft hij buiten de weekends nog steeds niet  kunnen trainen omdat hij nog altijd in zijn opleiding zit. Maandagmorgen binnen in Leopolsburg en vrijdagavond pas naar huis. Tijdens de dag altijd bezig met alles en nog wat bahalve met trainen. Jammer want het seizoen is begonnen zeker Internationaal. Maar het einde is in zicht want de 2de week van mei is zijn opleiding eindelijk afgelopen, na 8 maanden zonder echte training kan hij dan ook beginnen en hopelijk een goede 2de seizoenshelft afhandelen. Dat hij 2de werd op het Militair Kampioenschap zwemmen in 55" op 100vrij (zonder training) tegen super getrainde gasten, bevestigd alleen nog maar eens wat we al wisten, dat hij enorm veel talent heeft. Ook de progressie die hij tijdens zijn stage maakt op zo'n korte tijd is veelbelovend eens hij kan beginnen gestructureerd trainen (met M. Herremans) zullen er ongetwijfeld mooie resultaten komen. Ik en nog velen ondervonden al weer hoe hard hij kan fietsen en ook zijn looptrainingen vond ik zeer sterk met zo weinig basistraining!!! Nu hopen op een gunstiger regime vanaf half mei.

 

Ik heb ondertussen 5 stages afgewerkt in Benicasim en heb dus al enorm veel kilometers gefietst, bijna 4300km vanaf 1 januari. Maar door zoveel op stage te gaan (als begeleider van de Toerist-Biking) heb ik natuurlijk ook geen wedstrijden gedaan en moet ik telkens ik thuis ben heel veel proberen  te lopen want de kwalitatieve traingen in het lopen zijn moeilijk vol te houden in Benicasim als je dagelijks al 4uu gefietst hebt en dan ook nog eens altijd wilt klaar staan voor de mensen. Maar het voordeel is dat wij alle 3 hunkeren naar wedstrijden. Daardoor hebben we misschien tijdens het seizoen een voordeel dat ons lichaam niet oververmoeid is van vele wedstrijden te doen.

Nog één ding wil ik meegeven, 2014 heeft mij tot hiertoe weer schitterende vakanties gebracht met stuk voor stuk fantastische groepen die ik heb mogen begeleiden, ik heb veel vrienden bijgemaakt en heb veel vrienden van de laatste jaren nog beter leren kennen. Namen noemen kan ik niet doen, want dan vergeet ik er zeker, maar aan iedereen die mee geweest is naar Benicasim, met ons,(Ik-Ilse-Thomas) zou ik willen zeggen, BEDANKT, en tot dra op de wedstrijden of ergens op training en anders hopelijk volgend seizoen terug in Benicasim. Adios AMIGOS!! Kinga kijkt ook alweer uit naar Benicasim en Zulu!!

 

Ps; Ik start as zondag voor mijn éérste wedstrijd sinds 4 maanden op het BK. Sprintduatlon, zonder competitie en zonder enig idee over conditie, maar ik heb wel een stok achter de hand om goed te presteren. Meer daarover volgende week.1517525_10203456462916572_6977708619573777253_n.jpg1939960_10203235133383472_99764733_n.jpg

 

   10258218_10203520719442945_7952308508885518150_n.jpg1560617_10202771023181007_295368038_n.jpg                                                                 

 

                                   

 

10246361_10203830534988504_5353121118149654276_n.jpg10247460_10203475598754956_7846876122594912316_n.jpg1797462_10203207667136833_1290617265_n.jpg

1555499_10203007983784874_126104796_n.jpg1959634_10203351365289197_2009237958_n.jpg10277300_10203504179909467_1321214182574577212_n.jpgfoto 1.JPG

11:24 Gepost door fam Jurgens | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |