18-05-09

Nieuw pak!!!!

Afgesproken was dat Thomas niet zou lopen, maar niet afgesproken was dat hij ook niet zou fietsen. Na een zeer goede zwembeurt in het ijskoude water van amper 15° en tegen 95 atleten kon Thomas als éérste het water verlaten, enkel P. Denteneer kon de schade nog enigszins beperken, maar dan kwam de wissel en die was hopeloos. Zijn niew zwempak was zo nauwsluitend dat het totaal weigerde van uit te gaan en aan de fiets heeft Thomas dan waanzinnig geprobeerd om toch maar dat pak uit te krijgen. Tevergeefs, want zoals meestal is paniek en zenuwachtigheid een zeer sechte raadgever, gevolg was dat hij zoveel tijd verloren had dat verder doen geen enkele zin meer had. (trouwens na 3 minuten had hij dat pak nog altijd niet uit). We weten wat te doen dit week-end, trainen op het uitdoen van zijn wetsuit!!!!!! Hiermee was natuurlijk jammergenoeg de wedstrijd nog vroeger gedaan dan voorzien. Maar alles bij elkaar genomen kan zulks beter daar gebeuren dan elders, vermits hij toch niet mocht lopen en hij bijgevolg toch de wedstrijd niet mocht uit doen. Jammer is natuurlijk wel dat de doorgedreven fietstraining weg is gevallen. Hopelijk kan hij snel terug beginnen lopen en kan hij in Wenen voor een schitterend resultaat gaan, met deze zwemmogelijkheden moet dat absoluut kunnen en de fietstrainingen doen ook het beste verhopen. Jammer maar het is zo en een goed sportman moet kunnen leren uit zulke fouten.....Ilse is gisteren 8ste geworden in Beauraing, al in de éérste ronde ontsnapte 8 rensters op het zeer heuvelachtige parcours. ILse was meteen mee weg en klom zeer gemakkelijk, maar eens bovengekomen moesten de meisjes een steile afdaling maken over een heel smalle weg waar ook nog eens zand en slijk lag en dat was natuurlijk net wat Ilse niet nodig had. In die éérste afdaling moest ze de kopgroep al laten wegrijden en verloor ze zo al veel achterstand. Op het lange stuk vals plat met de wind tegen is ze echter kunnen terugkeren naar de kopgroep, maar de volgende ronde was het in de afdaling hetzelfde liedje, weer is ze teruggekomen , maar dat is natuurlijk niet houdbaar gedurende 9 rondes en inde 4de ronde is ze dan niet meer kunnen terug vooraan geraken. Ze is dan ingehaald door een al sterk uitgedund peleton en heeft daar in de afdaling het zelfs moeilijk gehad om niet te moeten lossen, maar in de laatste ronde is ze bergop weer gedemareerd en pakte op de top net genoeg voorsprong om tijdens de afdaling niet te worden ingelopen. Zo heeft ze dan gedurende de laatste 7 KM alleen voor het jagende peleton kunnen blijven en is zo heel mooi en oververdiend 8 ste geworden. Ze heeft iedereen kunnen laten zien hoe sterk ze wel was en dat alleen de gevaarlijke afdaling ervoor gezorgd heeft dat ze niet heeft kunnen meespelen voor de overwinng. Maar die inspanningen die ze geleverd heeft tijdens de koers zullen haar zeker ten goede komen in de volgende wedstrijden, daar ben ik zeker van, hopelijk as. Vrijdag al in Begijnendijk of anders Zondag in de tijdrit in Heusde-Zolder. ...... Ik was dit week-end supporter, swanjeur, chauffeur en toeverlaat maar heb dat heel graag gedaan, mijn wedstrijden komen er zeker nog en dan zullen Thomas en ILse mijn supporter, swanjeur en chauffeurs zijn. Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 003Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 009Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 028Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 032Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 037Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 039Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 048Benicasim Pasen 09 + Ruddervoorde 04909Incourt10

23:54 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

16-05-09

Jammer

Net bericht gekregen dat Thomas Zondag niet mag lopen, Maandag tijdens de looptraining kreeg hij plots pijn in zijn knie en heeft de training moeten stopzetten. Onmiddellijk op consultatie geweest bij kiné en de Doc. Diagnose : ontstoken bekken met uitstraling tot in de knie, gevolg : niet lopen en bijgevolg niet starten aan het lopen in Seneffe. Enkel als voorzorg om het verdere verloop van het seizoen niet in gevaar te brengen. Jammer maar het is het beste natuurlijk. Hij mag zondag wel zwemmen en fietsen en dan stoppen. Hopelijk is dan het leed geleden en kan hij daarna terug voluit gaan om er tegen Wenen helemaal te staan. Hij kan zich zondag dan toch eens uitleven in het zwemmen en fietsen en zo zijn kameraad en ploeggenoot P Denteneer mogelijk helpen om een knalprestatie neer te zetten.......Ilse rijdt morgen wedstrijd in Beauraing en zet zo de laatste rechte lijn in naar het Belgisch Kampioenschap van 31 Mei, er volgen nog Vrijdag Begijnendijk en Zondag tijdrit in Heusden-Zolder, dan zou ze moeten klaar zijn om haar trui stevig te kunnen verdedigen........ Ik ga kijken of er Donderdag geen wedstrijd is waar ik kan aan deelnemen om wat wedstrijdritme op te doen, ik heb deze week al wel wat snelheid bijgetraind en verwacht dan ook dat ik kortelings mijn topniveau ga bereiken. Groetjes en leuk week-end aan iedereenvan K-I-T benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 387DSC08624Incourt4

13:10 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

11-05-09

Hoopvol week-end

DSC08629DSC08709Maart 09 113Tevreden na mijn wedstrijd van gisteren, in een zeer sterk deelnemers veld ben ik op de 4de plaats gestrand , net naast het podium dus maar met een tevreden gevoel. Na het eerste lopen kwam ik goed het fietsenpark binnen samen met 3 andere Masters, ik had wel wat reserve overgehouden om het laatste loopgedeelte te proberen de kraan helemaal open te draaien. Vermits het een niet stayer-wedstrijd was wist ik dat mijn fietsen zeker op niveau zou zijn en kon ik mijn rechtstreeks concurenten in't oog houden om alzo te proberen ze af te schudden in het laatste looponderdeel. Maar op het einde van het fietsen met nog een 3tal km te gaan moest ik , op het makkelijkste stuk van het parcours, vals plat naar beneden en wind in de rug,mijn concurenten laten gaan, ik kon niet meer de snelheid aanhouden, 55km/h. Gebrek aan wedstrijdritme en natuurlijk de vele kilometers in Benicasim aan een traag tempo zorgen wel voor een schitterende basis-conditie maar daardoor boet je snelheid in. Zo heb ik mij opgeblazen om toch niet te veel achterstand op te lopen en daardoor heb ik in mijn 2de loopgedeelte ook nooit meer het goede tempo kunnen vinden. Maar met een 4de plaats en gezien alle omstandigheden ben ik hier heel tevreden mee. Ik weet wat me te doen staat de komende dagen en weken!!!!!!Ilse heeft gisteren komen supporteren voor mij en heeft daardoor maar één wedstrijd gereden dit week-end in Incourt waar ze een zeer sterke wedstrijd heeft gereden en enkel door een sterke Kelly Druyts van de overwinning kon wordengehouden, na een eenzame ontsnapping die jammergenoeg niet is doorgegaan door het ploegenspel van Topsport Vlaanderen heeft ze toch nog kunnen meedoen voor de overwinning, na een langerekte spurt bergop moest ze nipt het onderspit delven tegen K.Druyts. Maar na een zeer lastige week qua werkregeling ( 2 dagen bosklassen en niet trainen) en onmiddelijk gaan koersen is dat toch weer een heel sterk resultaat. De overwinningen komen er zeker aan!!!!!!!! Hopelijk kan Thomas voor de eerste overwinning zorgen, volgende week begint hij aan zijn seizoen in Seneffe en zijn moral staat zeer hoog, kijken wat het wordt. Tevens is dit een selectie wedstrijd voor het Europees Kampioenschap in Holten, dus een zeer belangrijke afspraak. Want van dat EK heeft hij een hoofdoel gemaakt van dit seizoen. Hopen dus!!!!!!!!benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 331benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 391benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 407DSC08627benicasim pasen atriac en Ruddervoorde 437

13:33 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

05-05-09

Competitie

De stage's en vakantie's zijn nu voorlopig gedaan, tijd voor de competitie's nu. Ilse en Thomas hebben reeds wedstrijden gedaan, Thomas ééntje het BK Ploegentriatlon met Atriac 1 waar hij een mooie 3de plaats behaalde in een zeer jonge ploeg tegen de beste triatleten van het land (profs). Een zeer goed resultaat, het beloofd een mooi seizoen te worden, dat weet ik zeker.!!!!!!!!! Ilse is bezig aan een periode waarin haar sterke trainingsarbeid begint te renderen, ze is iedere keer één van de sterkste rensters van het ganse peleton, ook hier tegen verschillende profs, de eertse zege van het seizoen zit er dan ook aan te komen. Ikzelf start Zondag voor mijn eerste duatlon van het jaar in de sprintduatlon van Ruddervoorde. Jammergenoeg een sprint maar ik ben toch eens nieuwsgierig naar mijn conditie, want de afgelopen maand heb ik bijna 2800km gefietst en bijne 250km gelopen in Spanje en het mag gezegd worden alles op kop, maar daar word je toch sterk van , niet?????? We zullen zien , ik heb er aleszins zin in.ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_202ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_146ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_196

00:05 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

22-04-09

Eindelijk!!!!!!

Sorry aan iedereen, maar wegens een gigantisch tijdsgebrek de laatste weken heb ik echt geen tijd gehad om onze blog te up-daten. De stage in Benicasim was weer voortreffelijk, enkel het weer was niet zoals de andere jaren, maar buiten één regendag hebben we toch iedere dag kunnen fietsen. Thomas heeft 2 weken in Frejus (St Raphael) getraind met de tss ers , de beloftes en de elites; Volgens zijn uitleg prachtig en zeer goed getraind, zowel zijn zwemmen, zijn fietsen en zijn lopen zitten zeer goed, dus mogen de wedstrijden er aan komen. Op 1 Mei start hij in het éérste team van Atriac op het BK triatlon voor ploegen. Op 17 Mei de eerste individuele wedstrijd in Seneffe, en daarna op 06 Juni in Wenen waar de selectie voor het EK Juniors word bekend gemaakt. Dus het echte werk komt eraan. Thomas is ook direkt na Frejus nog naar Benicasim gekomen, samen met Peter Denteneer, Niels Ost en Jolien Lewilly om er te genieten van een zalige rustweek, enkel enkele onderhoudstrainingen hebben de gasten moeten doen, en het valt me wel op hoe proffesioneel alle 4 die atleten nauwlettend het programma opvolgen van hun trainers. TOPSPORTERS!!!!!!!! Wij hebben in Benicasim gedurende de eerste 14 dagen zeer veel gefietst, ik 1500km en Ilse 1200km ( de laatse dag heeft Ilse gerust) en is dan vertrokken naar Belgie omdat ze Zaterdag en Zondag wedstrijd had, daarom heb ik iets meer kilometrs. Ik heb ginder groep 1 begeleid en de triatleten, dat wil zeggen de weg wijzen en op kop rijden, altijd, dus 1500km op kop, samen met en naast Ilse, wat een sterke fietstALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_213ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_188ALGARVE_KERST_2008_EN_BENICASSIM_FEBRUARI2009_147er toch zeg, ni moeilijk dat ze de sterkse renster uit het vrouwenpeleton is. Er wachten haar ongetwijfeld zeer mooie resultaten de komende weken en maanden!!!!!! Het eerste schitterend resultaat kwam er Zaterdag al toen ze het in de spurt nipt moest afleggen tegen Liesbet De Vooght (zus van Wim) omdat ze in de laatste bocht niet durfde het wiel te houden, maar iedereen die de koers gezien heeft kon merken dat Ilse de sterkste was in het peleton.!!!!!Zelf heb ik ook nog redelijk sterke looptrainingen kunnen afwerken, vooral kwaliteit, want uithoudingstraining is in dit geval niet zo nodig vermits ik al zoveel gefiets heb. Ik ga proberen toch nog enkele up-date's te houden gedurende de komende dagen. In alle geval sportieve groeten van ons allen!!! K-T-I

11:45 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

01-04-09

ready to take off

Morgen vertrek ik dan eindelijk naar Benicasim, het is hier nu ook wel goed weer, maar denk toch dat het ginder gedurende deze ganse maand beter zal zijn. Ik ga uiteraard proberen om regelmatig onze blog een beetje te up-daten en zo iedereen op de hoogte houden van onze sportieve daden. Vorige Zaterdag heeft Thomas nog lactaattesten gedaan met J. Olbreght, die waren zondermeer heel goed, zijn zwemmen op 400m in 4 mmol was in 4'30", wat toch wel al heel sterk is en ook en vooral zijn lopen is goed, want hij mocht (moest) 4X2000m lopen en zijn laatste was in 6'36" en dat in zeer slechte omstandigheden, koud-nat-wind. De trainers waren toch heel tevreden dus komt dat wel in orde, zeker nu die jongens en meisjes reeds op stage zijn vertrokken naar Frejus (St. Raphael) voor 14 dagen. Daarna komt Thomas nog een week naar Benicasim voor een rustweek eigenlijk, maar toch om bij ons te zijn en een beetje te kunnen genieten van de zon-zee-strand en het goede hotelleven. !!!! Ilse heeft verleden Zondag een internationale wedstrijd gereden in Koln en was na een zeer sterke wedstrijd 4de achter enkel profrensters, maar ook voor enkel profrensters. Na enkele valpartijen , die ze wel heeft kunnen ontwijken, was ze achteropgeraakt maar is helemaal alleen tot terug in de kopgroep geraakt, na een zware inspanning. De benen voelde dus super aan. De spurt heeft ze niet echt meegedaan wegens te veel angst om te vallen. De dame die 4de is geworden Hennes Tanja heeft er enkele jaren voor gezorgd dat Ilse gevallen is in Milaan - Sanremo, vandaar de vrees om terug te vallen. Wat zeer ongelegen zou komen zo juist voor we op stage gaan. Het beloofd nog een mooi seizoen te worden, die 2 klasbakken zitten al in bloedform en dat gaat nog alleen maar verbeteren. Nu is het aan mij om ook in form te geraken. Maar daar heb ik geen schrik van want ik voel mij nu al zeer goed, zowel op de fiets als tijdens het lopen, en ik ga ook wel op stage natuurlijk.Groetjes aan iedereen die hier in regenland achterblijven !!!!!!!Stage Benicasim 2008 1105ILse Geldhof 040De Pinte 133De Pinte 082Stage Benicasim 2008 990benicasim februari 09 170

14:08 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

24-03-09

Changes !!!!!

Eventjes een berichtje dat niet met sport te maken heeft, maar wel met het echt belangrijke in het leven. Soms gebeuren er dingen die je niet voorziet en niet echt zelf in de hand hebt. Zo is mij overkomen dat ik verliefd ben geworden op iemand die blijkbaar heel veel gelijkenissen en interesses heeft als ik, nl. Ilse Geldhof. We hebben samen heel veel verteld en geluisterd, hetgeen Ilse heeft meegemaakt in haar vorige relatie heeft het voor haar uiteraard ook heel moeilijk gemaakt om aan een nieuwe relatie te beginnen. (haar vriend is nl. overleden na een lang gevecht tegen kanker)!!! De drang om samen te zijn was echter zo groot dat uiteindelijk een nieuwe relatie is ontstaan. Onze relatie is heel intens en het beloofd mooi te worden. Ik wou dit maar op onze blog schrijven, zodat ineens iedereen ingelicht is en men het niet moet te weten komen van' horen zeggen'. Onze naaste omgeving is ingelicht, dus mag iedereen het weten. We gaan samen nog heel veel mooie tijden beleven, zowel privé als sportief. Vanaf volgende week gaan we samen op stage , uiteraard naar Benicasim. Er zal weer heel veel getraind worden ginder, in de 2de week komt dan ook Thomas , samen met een mooie delegatie van Atriac. Het worden ongetwijfeld mooie tijden. Als we dan terug zijn begint het wedstrijdseizoen pas echt, voor Thomas op 1 Mei en daarna selectiewedstrijd in Seneffe, voor Ilse is het iedere week wedstrijd uiteraard (soms 2 per week-end) en voor mij komen er dan ook mooie wedstrijden aan, het zal een puzzelen worden om alles in de juiste banen te leiden, maar dat lukt ons wel. JURGENS-GELDHOF-jURGENS(thomas) YOU AIN'T SEEN NOTHING YET!!!!!!!Maart 09 131Maart 09 126

14:51 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

17-03-09

Shit hapents!!!

Jammer, jammer, maar niets aan te doen. Ik heb namelijk Zondag noodgedwongen moeten stoppen tijdens de 2de ronde, in een beklimming heb ik een wat zand in mijn gezicht gekregen van iemand die voor mij liep, een gedeelte daarvan is in mijn Linker oog gekomen en zo zijn er waarschijnlijk enkele korreltjes onder mijn lens terecht gekomen, waardoor verder lopen jammer genoeg niet meer mogelijk was. JAMMER maar helaas, de wedstrijd van het jaar verloren gegaan door zandkorreltjes, het is zo....na het spoelen van mijn lens en oog was alles terug in orde, maar de wedstrijd was natuurlijk wel voorbij. Jammer zeker als ik de wedstrijd even analiseer, na een voor mij schitterende start, ik was namelijk zonder te forceren als eerst weg en had na 200m zeker 15m voorsprong, heb dan direkt mijn tempo laten zakken tot een niveau dat ik makkelijk zou kunnen aanhouden gedurende de hele wedstrijd. Op het moment van de zandstorm in mijn oog (korreltje) lag ik ongeveer in 6de positie wat eigenlijk uitzicht gaf op een zeer goed eindresultaat, zeker omdat ik nog geen meter geforceerd had. Mijn verhoopte plaats binnen de éérste 15 of zelfs 10 had zeker gekund. Nu ga ik natuurlijk niet zitten treuren, maar na een meer dan behoorlijke winter ga ik met veel zelfvertrouwen de Lente te gemoed. Ik weet dat mijn niveau terug beter is dan de laatste jaren en daar zal ik mij aan optrekken om er een schitterend wedstrijdseizoen van te maken. Maar eerst ga ik op stage natuurlijk, naar mijn 2de thuis, Benicasim, om de conditie nog beter te maken. Het zal een HETE zomer worden denk ik. I'm Walking on a dream en daar brengen enkel zandkorrels geen verandering in!!!!!!!!!Thomas heeft vanmorgen zijn éérste test gedaan NL. 400m zwemmen , s'morgens vroeg om 07h heeft hij 4'16" gezwommen, sterk. Nu morgen nog een 3000m tets, ben eens benieuwd??? Want laat het seizoen u toch maar stilaan beginnen, het kriebelt.BK Cross Herentals 010BK Cross Herentals 040BK Cross Herentals 041BK Cross Herentals 048Stage Benicasim 2008 1159training op de piste 08 002

23:18 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

12-03-09

I'm walking on a dream....

.... gedreven op adrenaline kijk ik vol verlangen uit naar het BK van aanstaande Zondag. Op mijn verjaardag moet ik in staat zijn om te knallen. Ik heb er veel voor gedaan en veel voor gelaten, ik ben geen loper pur sang en mijn seizoen komt er stilaan aan, maar toch wil ik me nog één keer meten met de beste crossers van het land. Daarna is het de hoogste tijd om te fietsen met onze Noah's, in de zon, genieten : trainen-afzien-lachen-plezier hebben-spelen -ik in Spanje en Thomas in St Raphael, jammer dat we niet samen kunnen zijn. Maar Thomas komt wel nog een weekje naar Benicasim om uit te rusten. Eens het mei is komen de wedstrijden eraan die echt belangrijk zijn en daar zullen we zeker klaar voor zijn. Ik kijk echt uit naar de zomer .....het beloofd een heel mooie zomer te worden. I'm walking on a dream!!!!!; 107; 251

11:54 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

10-03-09

I HAVE A DREAM !!!!!!

Onze fietsen zijn inderdaad aangekomen, het zijn pareltjes zoals zelden gezien, 2 identiek dezelfde fietsen, voor vader en zoon. Schitterend toch. We hebben er echter nog niet mee kunnen rijden omdat de zadelpen nog moet op maat gemaakt worden. Maar het was toch het weertje niet!!!!!Misschien dit week-end dat Thomas kan rijden , want op Zaterdag moet hij een fietstraining afwerken. Ik niet, want Zondag de laatste Cross van het lang winterseizoen (13 crossen). Daarna nog de startenloop van het Borsbeeks triatlon team ( 10 Miles) en dan is het hoog tijd om terug te vertrekken naar de ZON, naar het warme trainingsoord Benicasim, waar ik de laatste hand ga leggen op het zomerseizoen. Vooral uiteraard heel veel kilometers rijden, maar ook blijven, een deftig niveau houden in het lopen. Er komt veel en schoon volk (toppers) naar Benicasim en dat is goed om stevig te trainnen. Voor aanstaande Zondag, hoop ik op een superdag en bij de eerste 15 te geraken!!!!!Wat als tri/du atleet toch mooi zou zijn!!!!I Have a dream!!!!!

17:26 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

05-03-09

Herrineringen...

Veel mooie herrineringen blijven nu nog hangen van de afgelopen stage. De fantastische omstandigheden om in te trainen, zowel temperatuur-zon-accomodatie's-hotel-eten- sfeer, kortom alles was er aanwezig om te leven als profs. Maar nu zitten we terug in de realiteit, nl. werken-koude-nattigheid- genen tijd-ed..... Maar niet getreurd, Thomas vertrekt over 14 dagen voor 2 weken naar St Raphael aangevuld met één week Benicasim!!!! Ik vertrek één week later voor 2 weken naar Benicasim!!!! Heerlijk om naar uit te kijken. Voor al degene die het rotweer hier ook moe zijn en willen trainen in en onder ideale omstandigheden, laat het me weten, het kan nog, we regelen dat wel. Zowel lopers,als fietsers, als tri/duatleten voor iedereen is het er fantastisch. Enjoy the group!!!!Maar eerst ga ik nog proberen om een mooi einde te maken aan mijn winterseizoen nl. op het BK Masters cross, jijst op mijnen verjaardag, da moet knallen!!!!! Dit week-end hebben Thomas en ik onze nieuwe fiets ( Noah Ridley).Hopelijk kunnen we hem inrijden in het zonnetje?????? Ik zet wel een fotoke op de blog als we hem hebben. Zowel mijn als Thomas zijn trainingen vlotten naar vermogen en ook voor hem mag het wedstrijdseizoen er stilaan aan komen. Het beloofd een mooi jaar te worden!!!! I HAVE A DREAM!!!!! Adios amigo'sbenicasim februari 09 050P2250009Stage Benicasim 2008 966

11:02 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

03-03-09

verslagske van nen triatleet mee op stage

Stage in Benicasim - 28.02.2009 Voila de kop is eraf, we zijn definitief vertrokken voor dit seizoen.We hebben onze eerste vakantiedagen van dit jaar gespendeerd aan een eerste stage,Benicasim (nabij Valencia) was de stageplaats waar we verbleven hebben.Het weer was perfect om te fietsen in de heuvelachtige omgeving, alle dagen rond de 20 graden, het zwemmen vond plaats in het indoor 25 meter zwembad en loopgewijs kon je mij en Kathleen terugvinden op de kilometerslange dijk of op het strand.Ik keek en kijk eerlijk gezegd veel meer uit naar de stage met mijn clubgenoten van het 3-men team binnen een kleine 2 maand maar toch ben ik blij dat we dit ‘tussendoortje’erbij genomen hebben.De organisatie was in handen van De Toerist uit Lummen, ondanks enkele‘up with people’ momenten zijn deze mensen erin geslaagd een leuke week in elkaar te boksen.De 45 koppige groep was ingedeeld in 3 verschillende groepen zodat iedereen aan zijn trekken kwam.Daarbij zat nog eens een 3athlon groep olv Kurt Jurgens maar daar zij maar met 3 in totaal waren(mezelf incluus) sloot deze groep zich voor het fietsen meestal aan bij de andere groepen, het zwemmen en fietsen werden hieraan aangepast.Ikzelf en Kathleen hebben onze niet fietstrainingen apart uitgevoerd dit alles om Michel’s schema te volgen, het is tenslotte nog maar februari.Wel hoed af voor de 2 andere triatleten Bart en Johan die nu reeds geweldig sterk aan het presteren waren, de fysiek van Kurt Jurgens hoeft geen betoog voor zij die hem kennen.Die kerel blijft gewoon gaan, superattent voor iedereen en immer vriendelijk, een vat vol verhalen met steeds die geweldige lach en zwans uitgesproken in dat sappig Antwerps accent.Uiteraard heb ik een Liers accent, voor de rest prima verslag!!!!Schitternde kerel trouwens, bedankt Wim en tot hopelijk heel dra!!!

18:34 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

01-03-09

Top-stage

Eerst en vooral wil ik effe zeggen dat het me spijt dat ik niet heb kunnen up-daten, vooral door tijdsgebrek, jammer maar ik had inderdaad te weinig tijd, een dag zou 30 uur moeten duren ipv. 24, zeker voor een tri-atleet. !!!! Nu over de ganse stage kan ik heel kort zijn : nl. SUPER zowel qua training-weer-hotel-organisatie-groep-niveau-sfeer-ambiance. Voor mij is (was) dit de ideale voorbereiding om mij sterk en goed te voelen om met veel enthousiasme een nieuwe hopelijk zeer goede sportzomer mee te maken. ik heb zeer veel kunnen fietsen want 600km op 7 dagen aangevuld met iedere dag lopen en zwemmen en fitnessen/stabilistie is toch niet niks. Het was prachtig en zoals meestal hebben de afwezigen ongelijk en hetgeen dat we hier hebben bijgewonnen, nemen we mee voor hetgen dat komen gaat. Ik ben ook heel blij dat ik volgende maand terug kan gaan en hoop dan weer op een boost voor mijn conditie, ik ben vanaf nu natuurlijk wel niet meer loper maar vooral terug tri-atleet, maar dat geeft mij een zeer sterk en goed gevoel. !!!!!!!!!Thomas heeft mij daarjuist verteld , tijdens een wisselduurloop die we samen hebben gedaan, dat hij een zeer goede stage heeft gehad in Oostende met 40km zwemmen, 4X gefietst zowel uithouding als wat snelheid en 5 X gelopen. Dus ook voor hem zit alles dik in orde, laat het seizoen nu toch maar beginnen. Ik zal proberen om deze week nog wat meer neer te pennen, want ik heb eigenlijk nog veel neer te pennen. Groetjes van een zeer optimistische Fam. Jurgens. benicasim februari 09 044benicasim februari 09 053benicasim februari 09 207 Let ook op de verschillende Kampioenen die in Benicasim vertoefden, later meer.....!!!!!!

18:08 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

19-02-09

Benicasim

Morgenvroeg vertrek ik dus voor mijn éérste trainingsstage van het jaar. ik ben zo ondertussen het barre winterweer in Belgie wel spuigzat en kijk vol verlangen uit naar het zonnetje en de zachte temperaruren, en de blauwe lucht en zee!!!Ik zal zeker mijn basisconditie verbeteren vermits er hel veel zal gefiets worden , maar ga uiteraard mijn loopconditie niet verwaarlozen vermits ik zeker een goed resultaat wil behalen op het BK voor Masters op 15 Maart ( dan ist 2X feest).Thomas vertrekt op stage naar Oostende, zal zeker en vast ook goed trainen, alleen in niet zo'n goed weer als ik. !!!!Ik zal zeker en vast proberen om onzen blog een beetje bij te houden ginder en wens iedereen in Belgie (Ijsland) een prettige Krokusvakantie.Stage Benicasim 2008 326Stage Benicasim 2008 919Stage Benicasim 2008 1128Stage Benicasim 2008 1107

11:12 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

17-02-09

Cross Van Borsbeek

De week na de Provinciale Kampioenschappen zou ik normaal gezien nog eens graag uitgepakt hebben op de cross van Borsbeek. Maar blijkbaar had ik niet zo'n goede dag als vorige week. Nietemin ben ik nog 4de geworden, dus daar kan ik wel tevreden mee zijn, maar het gevoel tijdens de wedstrijd was niet goed, ik heb constant een slecht gevoel gehad en heb nooit de indruk gehad om met Erik De Vos te kunnen strijden voor de derde plaats, laat staan met G Boden die 2de is geworden, iedere week kan het niet altijd even goed zijn en uiteindelijk is het verschil niet zo groot, enkel zit het hem meestal in't koppeke en van het moment dat je alleen komt te lopen in de wedstrijd hou je nog enkel maar rekening met je plaats. Vermits er achter mij een groot gat was heb ik niet meer voluit moeten lopen, aan den Erik kon ik toch ook niet meer aan!!!! Nu moet ik wel zeggen dat E. De Vos momenteel zeer sterk aant lopen is en nog heel mooie prestatie's zal neerzetten op de BK's die gaan komen. Op het BK voor Masters gaan we beiden voor een top 10 plaats, maar eerst ga ik op stage, naar de zon in Benicasim. Daar kan ik dan mijn fietskilometers opdrijven, zonder echter de looptrainingen te verwaarlozen. Thomas vertrekt ook op stage , naar Oostende, net zoals vorig jaar om daar een zware zwemweek af te handelen ook zonder de fiets- en looptrainingen niet te vergeten; Hopelijk is het weer volgende week in Belgie wat beter, want ne mens word er moedeloos van. Daarom EVIVA ESPANAcross Borsbeek 104cross Borsbeek 098cross Borsbeek 206cross Borsbeek 213cross Borsbeek 028

18:24 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

09-02-09

Zeer goede oogst geweest

Inderdaad, wat ik lang geleden zei is gisteren uitgekomen. Een podiumplaats op de Provinciale Kampioenschappen, nl de derde plaats achter een ongenaakbare S. Renders en een zeer sterke E. De Vos. Maar ik heb schitterend gelopen en ben bijgevolg heel tevreden. IK heb dus geoogst wat ik gezaaid heb. Nu voel ik mij trouwens helemaal niet moe en heb al zin om keihard voort te trainen, naar het B.K. Masters, waar ik voluit voor een top 10plaats ga, een mens moet dromen hebben en als die realistisch zijn komen die soms nog uit ook. Trouwens als we de uitslag bekijken zie ik dat iedereen die met ons traint op Dinsdag en/of Donderdag een zeer sterk P.K. heeft gelopen, dus proficiat aan al mijn kameraden en we gaan zo voort doen!!!! Trouwens als ik de uitslag bekijk ben ik zeker en vast tevreden, enkel en alleen al om het feit dat ik als tri/duatleet op een 9de plaats all over eindig bij de Masters van de 175 deelnemers (lopers). Iets minder goed nieuws van Thomas die gisteren jammergenoeg niet mee is kunnen gaan kijken en met koorts op de zetel is blijven liggen, dus ik vrees een beetje dat hij de "fluw" heeft. Maar beter nu miss dan binnen enkele weken. Nu ga ik even genieten van mijn prestatie en tevreden wezen zijn. PK%20Herentals%2009%20050PK%20Herentals%2009%20049PK%20Herentals%2009%20046

18:05 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

06-02-09

Tijd om te oogsten

Nu Zondag is het tijd om te oogsten wat ik gezaaid heb. Sinds November ben ik gestopt met drinken van alcohol en met s'avonds laat nog te eten. Ik heb veel wakker gelegen in het begin van de honger, maar heb doorgebeten. Ben ondertussen 8kg afgevallen en voel me veel fitter en sterker. Ik heb ook in die periode veel en vooral verstandig getraind, de juiste combinatie van : uithouding-drempel-snelheid-weerstand (wedstrijden). Als ik bekijk waar ik vorug seizoen liep in de cross heb ik zeker één minuut winst gemaakt tov vorig jaar. Wonderen kunnen we niet verwachten en op je 46ste kan je ook al niet meer verbeteren. Maar het maximum uit je mogelijkheden halen dat kan iedereen wel. Maar daar hoort een heel pak doorzettingsvermogen en karakter bij. Wel ik denk dat ik dat allemaal gedaan heb. Nu Zondag op het PK zal ik oogsten wat ik gezaaid heb, ik zal er op het maximum van mijn kunnen presteren. Waar ik uitkom zullen we wel zien, maar ik weet zeker ik heb er verdomd hard mijn best voor gedaan. Hopelijk kan ik deze ingesteldheid volhouden tot het triatlonseizoen, want daar ligt uiteraard mijn hoofddoel. Ciao till Sunday!!!!!Stage Benicasim 2008 918Stage Benicasim 2008 1118

10:48 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

03-02-09

Zeer tevreden

De cross van Ekeren was tot nogtoe veruit mijn beste wedstrijd van dit seizoen. Ik had er wel op gehoopt en er vooral hard voor gewerkt. Enkel op het beslissende moment kwam ik blijkbaar nog een beetje wedstrijdritme tekort, maar juist daarom heb ik meegedaan in Ekeren, om ook dat probleempje volgend week-end niet meer te hebben. Na een razendsnelle start van mijnentwege (éérst in de wedstrijd gedurende 300m) kon ik snel mijn tempo vinden. Na één ronde nam ik de kop van de achtervolgende groep, enkel Othmakov en J. Lemmens waren voorop met 2 Juniors, ik haalde zo G. Boden in en voelde mij heel goed. Ik heb zo op kop gelopen van dat groepje met E. De Vos, G. Boden en K. Vandersteene, tot er enkele demarages volgden en ik jammergenoeg moest passen. Uiteindelijk ben ik dus 6de geworden maar amper enkele seconden tekort gekomen om mee te doen voor de derde plaats. Dus voor volgende week zie ik het wel goed zitten. Mijn koppeke is in orde, nu nog efkes doorduwen op training en we gaan er Zondag invliegen. !!!!!! Thomas lijkt ondertussen helemaal hersteld te zijn van zijn ziekenhuisopname, want voelt zich naar eigen zeggen heel goed en heeft dat ook bewezen op training tijdens een 200m testje int zwembad. Zomaar samen met Peter D. heeft hij 2'00" gezwommen in een bad waar heel veel volk in aant zwemmen was. Dus die mannen gaan zeker hun manneke kunnen staan tijdens het seizoen. Ondertussen is er wat nieuws binnengekomen over de selectiewedstrijden voor het Europees Kampioenschap voor Juniors in Holten. Er zouden 2 wedstrijden meetellen om te zien wie mag deelneme aan het EK. nl. Seneffe (Benelux-cup) en Wenen (ETU-cup). Het aftellen is stillaan begonnen.!cid_CE188DC1-36F2-4E3A-8FE7-66618C373E51@telenetcross%20Ekeren%20030Stage Benicasim 2008 656

16:51 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

27-01-09

Super gevoel

Sinds vorige week is mijn griep blijkbaar echt uit mijn lichaam verdwenen en sindsdien voel ik mij iedere dag beter en beter in mijn vel. Ik heb vorige week een heel zware trainingsweek achter de rug, met maar liefst 4 kwaliteitstrainingen in. Geloof me ik ben niet mild geweest voor mezelf en heb me enkele keren echt afgemat, maar als je goed wilt crossen hoort dat erbij natuurlijk, want in de cross zien we ook keihard af toch?????? Thomas is ook volledig verlost van alle probleempjes die zijn zieknhuisopname met zich hebben meegebracht. Vorig week-end heeft hij met de Topsportcel van Atriac een mini stage gehad in Meerdaal, schitterend initiatief en blijkbaar een geweldige meevaller geweest voor iedereen. Samen lopen en fietsen met enkele van de beste triatleten van het land is altijd leuk uiteraard, maar de aanwezigheid van kleppers als P. Croes , B Aernouts en andere K. Verleysens is natuurlijk altijd leuk. Ze hebben daar in een klooster verbleven tussen de nog 5 resterende paters,!!!!! Zouden ze nu Engeltjes geworden zijn?????? Ik kijk er echt naar uit om Zondag terug te crossen, want ik vlieg op training. I FEEL THE NEED, THE NEED FOR SPEEDcros herentals 301Stage Benicasim 2008 817

16:29 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

20-01-09

Best tevreden

Alles in acht genomen moet ik wel tevreden zijn met mijn wedstrijd van afgelopen Zondag. Want na mijn griep die toch wel enkele dagen mijn lichaam heeft gepeinigd met koorts en bijgevolg ook een boel weerstandsverlies heeft teweeggebracht, vind ik dat mijn resultaat nog best mag gezien worden. Ik weet dat als ik nu enkele weken kan doorgaan op mijn elan, een podiumplaats op de Prov. Kamp. er zeker moet inzitten. ik voel me zeker heel goed momenteel en ik ga ook mijn trainingen wat opdrijven op gebied van weerstand. Vandaag heb ik al 6X500m gedaan in 1'33" en telkens vertrokken op 2'30" helemaal alleen. The best is yet to come!!!!!! Thomas heeft na zijn ingreep 4 dagen niets kunnen en mogen doen, zijn tanden zijn eruit en veel pijn heeft hij niet geleden, maar zijn kaakjes waren zo dik als een hamster die juist alles heeft opgespaard. Ook moet hij antibiotica nemen om zeker geen ontstekingen op te lopen, dus even kalm aan doen is voor hem de boodschap. Maar geen erg tegen het einde van de week zal hij wel terug mogen doortrainen. Het begint trouwens ook bij hem te kriebelen.cros herentals 008cros herentals 233cross%20Herentals%20024cros herentals 301

16:15 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

15-01-09

Intur Sports (Benicassim) op RTV

erfgfvb,stage Benicasim 2005 106stage Benicasim 2005 190Heb juist een mailtje gekregen van de grote patron van Intur Sports , dat dit week-end het hotel op RTV komt. Quick-Step is momenteel op stage ginder en RTV heeft 2 intervieuws gemaakt, één met Tom Boonen en één met Wilfried Peeters.Het intervieuw met Tom Boonen is op Zondag en dat van W Peeters op Maandag, de intervieuws met mooie beelden van het hotel en de omgeving herhalen zich zowel op Zondag als op Maandag ieder uur, dus iedereen heeft de tijd om het te bekijken. Als er nog zijn die na het bekijken van de beelden willen meegaan op stage het is nog niet te laat he!!laat maar iets horen. Ik kijk er al naar uit om terug ginder te kunnen trainen, in prachtige omstandigheden en in een zeer mild klimaat, in de zon op het strant en in de bergen of tussen de appelsienenbloesems!!!!! Het leven kan toch mooi zijn.

11:54 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

13-01-09

Let's go now!!!

Na iets meer dan 10 dagen uitzieken voelt mijn lichaam nu eindelijk terug veel beter aan. Enkel nog een redelijk zware hoest doet me denken aan hoe ziek ik wel ni geweest ben. Maar eigenlijk om het positieve te zoeken, kon ik moeilijk een betere periode ziek worden dan deze, want het was niet alleen door mijn ziekte onmogelijk om deftig te trainen ook het Syberishe Winterweer van de voorbije 14 dagen heeft er voor gezorgd dat trainen bijna iets utopish werd. (en dat niet alleen voor mij, maar voor zowat bijna iedereen). Dus hoop ik niet te veel achterstand opgelopen te hebben op mijn schema en hoop zodus nog enkele goede crossen te lopen. Om te beginnen nu Zondag al in Herentals, als parcoursverkenning voor de Provinciale Kampioenschappen binnen 3 weken. Waar ik voluit voor het podium ga in mijn reeks, ik weet dat dat heel moeilijk zal gaan, maar moeilijk gaat ook. Ik ben trouwens niet voor niets 8kg afgevallen en de resultaten moeten nu maar eens volgen.!!!!! Thomas heeft vorige Zaterdag op de 1500m zijn (ons) doel behaald, namelijk onder de 17' zwemmen. Ondanks zijn niet zo ideale voorbereiding heeft hij toch een zeer mooie tijd neergezet. Want hoeveel triatleten zullen er in groot bad in Januari onder de 17' zwemmen???Naast Thomas in baan 2 lag Joris Buyl, één van de snelste zwemmers in Belgie in de triatlon en die was wel 45" achter Thomas. Dus dat beloofd toch wel veel goeds voor de zomer. Maar éérst moet Thomas nu Donderdag een dagje kliniek doormaken om zijn wijsheidstanden (3) te laten trekken, onder volledige narcose, dus even rustig aan doen zal de boodschap zijn. Hopelijk zijn de tanden verwenen , maar de wijsheid ni!!!!!!kertsavond 08 en kerstdag en kerstcorrida 277DSC07923jj

16:24 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

06-01-09

Voornemens

Zoals iedereen had ik ook voornemens voor het nieuwe jaar. Enkel ik ben er al aan begonnen in November, nl. onder de 80kg geraken voor nieuwjaar. Eerlijk waar ik had niet gedacht dat dat zo snel zou gaan, want zeg nu zelf op 8 weken ben ik 8 kg afgevallen, enkel door s'avonds niet meer te eten en in de week geen alcohol (Duvel) meer te drinken (afzien als een beest en ni kunnen slapen van de honger). Mijn voornemen voor de rest van het jaar is nu dat ik die 78kg kan behouden en daardoor mijn niveau terug wat kan opkrikken, zowel in het lopen nu als straks in de tri- en duatlon. Momenteel ben ik wel echt heel ziekjes, een verschrikkelijke keelontsteking met alle gekende kwaaltjes erbij.(een beetje koorts)Thomas heeft ook enkele doelen voor dit jaar uiteraard, eerst en vooral goede punten halen in't school en dan het podium halen van het BK triatlon jeugd A alsook een mooie prestatie op het open BK Sprint. Als klap op de vuurpijl zou uiteraard een selectie voor het EK triatlon voor Juniors een schitterende zaak zijn; Maar daar moet hij natuurlijk eerst voor presteren. Nu Zaterdag zwemt Thomas de 1500m op de Vlaamse Kampioenschappen, hopelijk kan hij onder de 17' duiken?? We zullen duimen, maar natuurlijk is dat nog niet belangrijk, nog 4 maanden voor het ernstig wordt.training op de piste 08 002training op de piste 08 011

17:04 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

01-01-09

Happy New Year

Wij willen iedereen die geregeld, of sporadisch, onze blog bezoekt bedanken,en zeker en vast een gelukkig en sportief 2009 toewensen. Wij zijn zeer verheugd om te zien dat de belevenissen van onze trainingen en wedstrijden die wij neerpennen door veel mensen gevolgd worden. Bedankt aan iedereen die onze blog leest en reacties toevoegd, hopelijk ook in de toekomst kunnen wij blijven rekenen op jullie reacties.!!!!!!!!!! Laat 2009 een gezond en sportief hoogstaand jaar zijn voor iedereen met vooral veel vreugde in het spotieve leven dat wij lijden. Ik heb deze week weer veel plezier beleefd aan de trainingen die ik samen met Thomas heb kunnen doen. Alsook met de jongens van Fam De Vos en Fam Aerts, de toekomst is verzekerd daar ben ik zeker van!!! You ain't see nothing yet!!!! The bet is yet to come!!!Happy New Year!!! Kurt en ThomasTrain it

23:53 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

31-12-08

Smogalarm en Computeralarm

Eerst en vooral mijn verontschuldiging om zo lang te wachten om onze blog up-te daten, maar mijne pc is gecrached en is momenteel weg om volledig nagekeken te worden. Hopelijk komt alles snel in orde zodat ik weer wat sneller kan bloggen. Dan de wedstrijd van Herenthout, door de extreme koude (wind) was ik zeer beperkt in mijn ademhaling (piepen zoals een kiekenkot, door mijn inspannings astma ) waardoor ik uiteraard niet voluit kon gaan, ook het nachtelijk nagerechtje van Kerstdag (ijs met room) lag blijkbaar zwaarder op mijn maag dan dat ik had gewild. Hierdoor was mijn eindklassement eigenlijk iets minder dan ik had verhoopt. Maar ook weer niet overdreven slecht, ik weet dat een knalprestatie er één van de volgende wedstrijden er aan komt, want ik voel me echt goed in mijn vel, als het iets minder koud word kan het misschien as. Zondag al gebeuren op de cross in Grimbergen. Hopen op regen en zuid-westen wind dus voor mij en een temperatuurtje van rond de 10°. Thomas is weer bezig aan een zware trainingsweek, zowel in het zwembad als op de fiets en met het lopen. Zelfs bij deze vrieskou, trotseerd hij punctueel de trainingen die zijn trainers hem hebben opgedragen, zo alleen 6km zwemmen, of alleen 65km fietsen in de vrieskou, het is niet altijd makkelijk, maar het hoort er natuurlijk bij, en ik kan niet altijd mee trainen, want ik moet spijtig genoeg nog werken ook. Spijtig he!!!! Maar voor wat hoort wat, of : No Pain- No Gain.kertsavond 08 en kerstdag en kerstcorrida 097kertsavond 08 en kerstdag en kerstcorrida 278DSC_0931

00:10 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

23-12-08

tevreden ma tkon beter

Tis wel altijd iets zeker!!!! Ik moest Thomas Zondag voor de cross naar Kessel-lo doen voor zijn lactaattesten en dan zelf doorrijden naar Lille voor mijn wedstrijd. In de auto kregen we nog een sms'ke van Charlotte (vriendin Thomas, en zelf topsportschool atlete) of we haar niet konden oppikken aan de statie in Leuven. Geen probleem uiteraard, maar geen rekening gehouden met de tijd die altijd maar verder tikt en het weer veel te drukke verkeer in en rond Leuven. Met gevolg dat Thomas eigenlijk al te laat in Kessel-lo was, dan moest ik nog zo ver terug naar Lille. Daar eindelijk aangekome bleken de vrouwen al vertokken te zijn. Dat wil wel zeggen dat het binnen een kwartiertje aan mij was!!!!!!!Lichte paniek uiteraard want daar ging mijn opwarming. Ik moest mijn kaartje nog halen en opspelden, mijn wedstrijdkledij aan doen en bovenal ZEER dringend naar het toilet. Ik moest echt kiezen een beetje opwarmen of een beetje ........, ik heb dan maar voor een bezoek aan het toilet gekozen en dan zal wel de juiste beslissing gewest zijn uiteraard. Dan vliegensvlug naar de start, natuurlijk vliegen ze er onmiddelijk in en dat sneed natuurlijk mijn adem af , met gevolg dat ik in de 2de ronde mijn tempo moest laten zakken en enkele jongens moest laten lopen waar ik zo graag had willen bijblijven. De laatste ronde heb ik dan mijn ritme teruggevonden en heb de wedstrijd nog als 8ste beeindigd. Op zich nog redelijk goed zeker de omstandighdeden in acht genomen. Ik voel wel dat mijn form zeer goed is en dat ik nu sinds ik zo ben afgevallen als maar beter begin te lopen. Vroeg of laat zullen de omstandigheden wel eens mee zitten en dan zal het resultaat ook navenant zijn. !!!!!! Thomas heeft practisch dezelfde tijden behaald als voor 6 weken, maar volgens J.Olbreght zijn zijn testen nu beter omdat hij meer melkzuur kan aanmaken dan vroeger, dus vanaf nu zullen zijn tijden op training weer aangepast worden om volgende zomer ook op het einde, als iedereen kapot zit, nog een extra inspanning te kunnen leveren. Het beloofd een zeer warme zomer te worden. Ik kijk er aleszins al naar uit!!!! Nu Vrijdag loop ik de kerstcorrida inHerenthout en misschien in leuven op Zondag. Ik heb genen tijd voor dik te worden en mij vol te proppen met vettigheid. Toch wens ik iedereen een Zalig Kersfeest. Thomas en Kurt

14:50 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

18-12-08

Rustweek

Na mijn inschattingsfout van vorige Zaterdag in Booischot heb ik besloten om het deze week iets kalmer aan te doen en zeker niet zoals voor enkele jaren nog harder te willen gaan trainen. Ik heb bewust op Zondag en Maandag niet gelopen en Dinsdag en vandaag enkel op de Lierse en niet 2 keer. Gisteren heb ik da wel 2 keer gelopen maar telkens een duurloopje van 9km. Morgen zal nt oals Zaterdag maar 2 maal los worden en dan hoop ik Zondag fris te zijn voor de steeds lastige cross in de Lilse Begen. Volgende week Vrijdag loop ik dan ook de Kerstcorrida in Herenthout en mischien op Zondag in Leuven. Druk programma dus en daarom relatief kalme trainingsweek. !!! Thomas heeft vanmorgen heel vroeg een 400m zwemtest meten doen en heeft een schitterende tijd van 4'15" neergezet, zo vroeg op de dag en geen wedstrijd maar een test, cross%20Booischot%20008Booischot en zwemmen Lier 237booischot%2013-12-08%20088Knap zonder meer. Volgende Zondag moet hij weer in Leuven zijn voor de volgende lactaattesten met J. Olbrecht, zowel zwemmen als lopen We zullen zien of er verbetering is ten opzichte van 6 weken geleden.

18:32 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

16-12-08

nog enkele foto's van afgelopen week-end

Booischot en zwemmen Lier 053Booischot en zwemmen Lier 066Booischot en zwemmen Lier 086Booischot en zwemmen Lier 118Booischot en zwemmen Lier 149Booischot en zwemmen Lier 211Booischot en zwemmen Lier 173Booischot en zwemmen Lier 182Booischot en zwemmen Lier 244

18:31 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Schitterende Thomas en beginnersfoutje Kurt

Ik zal beginnen met mijn wedstrijd van afgelopen Zondag. Mijn vertrouwen was niet stuk te krijgen sinds ik minder dan 80kg weeg, en vertrouwen is goed maar te veel vertrouwen nu ook weer niet natuurlijk. Na een goede opwarmbeurt dacht ik dat ik na enkele honderden meters zelf de kop van de wedstrijd moest nemen ipv. op mijn plaats te blijven lopen, want ik was heel goed gestart en zat schitterend in de voeten van G Coeckelbergs en S. Renders en voor G Engelen en d Van Bael. Maar het ging voor mij precies te traag en ik wou nog voor die jongens aan de lussen beginnen om alzo het tempo nog wat op te drijven. Fout natuurlijk en enkele honderden meters verder moest ik mijn nutteloze inspanning uiteraars al bekopen. Met gevolg dat ik helemaal niet meer mijn ritme kon houden en daardoor verder weggezakt ben dan normaal. Maar ik ben nog jong en niet lang bezig dus ik kan nog leren!!!????? Nee ernstig nu, dit is weer een les voor volgende week , maar zeker geen opdoffer op mijne Moral. Thomas daarentegen heeft het ronduit schitterend gadaan!!! Hij heeft zijn 2 wedstrijden overtuigend gewonnen, niet alleen bij de kadetten maar ook algemeen en dat met telkens een schitterend persoonlijk record. 54'18" op de 100vrij en 58'43" op de 100vlinder. Dat zijn tijden die niet veel Belgische kadetten zwemmen en Thomas is toch triatleet. Dus dat doet uiteraard allemaal het beste verhopen voor volgende zomer!!!!

18:06 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

09-12-08

Tevreden

herfst 08 028herfst 08 255herfst 08 278Zeker en vast tevreden van vorige cross in Boechout. Zevende plaats is niet indrukwekkend maar in dit gezelschap toch zeker behoorlijk. In vergelijking met begin November loop ik op mijn rechtstreekse concurenten meer dan 1 min sneller, ik heb dus het gat dichtgefietst, nu er nog over geraken, maar dat komt ook nog, daar ben ik zeker van. De 7de plaats of de 3de plaats vorige Zondag scheelt echt niet zoveel en is enkel de manier van aanpakken, ik was al tevreden dat ik erbij was terwijl dat die jongens er echt vol voor gaan. Volgende cross ga ik er ook vol voor, dus durven afzien en niet te snel tevreden zijn. Ik ga deze week ook iets minder kilometers lopen want vorige 4 weken telkens boven de 100km gelopen en telkens in het week-end wedstrijd gehad. Dus nu eens zorgen dat we wat frisser aan de stat verschijnen. !!! Thomas zit volop in de examenperiode, maar blijft uiteraard wel trainen. Volgens zijn uitleg gaat het goed, zowel in de boeken als op training. Afwachten wat het rapport zal zeggen en wat het Zondag wordt, want hij zwemt in Lier 100m vrij en 100m vlinder.herfst 08 137herfst 08 190herfst 08 232

18:17 Gepost door fam Jurgens in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |